咽喉炎要选择些梨，因梨既有润肺通燥的作用还有苹果火龙果都对咽喉炎也不错，选择吃水果大多是有效果的但是不大，不要辛辣刺激性的食物，咽喉炎主要跟抽烟喝酒辛辣刺激性食物和粉尘刺激都有关系。
咽喉炎喉咙不舒服平时可以适当的多喝一些花草茶，也可以使用些清热解毒的药物泡茶喝，如果症状比较严重，可以去医院进行必须的药物消炎治疗。要忌口，不要吃辛辣刺激以及上火的东西，多喝水，不要熬夜，多吃一些清淡的东西，多吃水果。
咽喉炎是病人咽喉部的黏膜充血、发炎，主要的症状是咽部疼痛、吞咽困难，有的病人会伴有声音嘶哑、发热的症状。在治疗方面，需要积极的消炎，最常用的就是抗生素治疗，在此期间一定不要大量吸烟饮酒，一定要合理的作息。
盐水漱口可以缓解咽喉炎的症状，但不能治疗咽喉炎。可以进行药物治疗，雾化需要去做口腔雾化吸入治疗缓解咽喉部的疼痛，干，痒等症状。治疗咽喉炎期间不可以食用辛辣刺激性食物，不可以食用油腻食物。
金银花茶，金银花茶有清热解毒的作用，如果患者嗓子红肿疼痛，喝点金银花茶还是有点效果，罗汉果茶，罗汉果具有清肺化痰、止咳润喉的作用，用罗汉果泡开水喝能缓解嗓子不舒服。
咽喉炎多由于肺肾阴虚，或风热喉痹反复发作造成，治疗应该滋阴降火，可以用双花、麦冬适量，加胖大海2枚用开水泡代茶饮用，有些咽喉痛、声嘶、咳嗽、口干的，可以用罗汉果切碎，用来泡水喝，痰多者可以用桑叶、菊花加杏仁捣碎后泡茶喝，咽喉疼痛明显的可以用板蓝根、山豆根、甘草、胖大海等适量泡茶。
