爬虾当中含有丰富的镁元素，可以调节心脏活动，保护心血管系统的健康，还能够降低胆固醇，预防高血压和心肌梗死。另外，爬虾还有比较强的通乳作用，含有对孕妇和宝宝都十分有益的钙和磷，对孕妇有很好的补益功效，对宝宝的皮肤和生长发育都有很多好处。所以说，怀孕是可以吃虾的。
孕期发现有地中海贫血，通常建议不用过于担心。
地中海贫血是可以通过常规孕检和血常规检查来发现的。如果孕妇患有地中海贫血，也不用太过担心，一般都是地中海贫血，没有明显的临床症状，如果父母不是地中海贫血的话，可以放心生产。因为孩子患地中海贫血的几率只有一半，属于轻度地中海贫血，不会影响到孩子的日常生活和寿命。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是轻度的地中海贫血。
指导建议：主要就是建议最好还是平时注意饮食，增加营养。主要就是建议最好还是平时注意多吃一些含铁的食物，猪肝少肉饮食增加营养，定期复查。
地中海贫血基因检测为通过抽血进行PCR的DNA检测，若胎儿有患重症地中海贫血风险，更需父母主动进行产前诊断把风险降到最低；基因诊断鉴定胎儿基因类型是否为重症地中海贫血，如是则需终止妊娠。
孕妇地中海贫血，是一种遗传性疾病，其发病机制是合成血红蛋白的珠蛋白链减少或缺失，导致血红蛋白结构异常，这种含有异常血红蛋白的红细胞变形性降低，寿命缩短，可以提前被人体的肝脾等破坏，导致贫血甚至发育等异常。
地中海贫血可以吃绿色的蔬菜和含铁量比较高的食物。比如鸡蛋、牛肉、海带、豆制品以及动物内脏，例如鸡肝、鸡肾等。富含维生素的水果。因为维生素有利于食物当中的铁吸收，而且铁离子可以促进以及改善地中海贫血相关症状。莲子桂圆汤。其补水效果是非常不错，同时具有补心血、健脾胃的功效，帮助孕妇更好的补充所需的营养。
