游完泳脖子很疼可以通过以下方法来治疗：
如果在游完泳后脖子出现疼痛，可就可以做颈椎牵引30分钟，可以松弛颈椎肌肉、关节和韧带，能够缓解颈部疼痛症状。还可以继续颈部热敷治疗，能够改善肌肉、韧带等组织代谢水平，进行按摩推拿治疗，等方法来起到有效的治疗。
此外，患者需要避免剧烈运动，适当的运动能够才能够有利于身体的健康。
游完泳腰疼的原因如下：
游泳对身体的负荷很大，运动中体力的损耗、乳酸堆积和运动后的肌肉疲倦，都会导致腰部疼痛。游泳后要多休息，这样可以让身体的肌肉得到充分的放松，但如果继续运动，又会出现腰疼。在游泳时，患者要按照自己的身体情况来设置运动的强度。从中医的观点来看，过度劳累会导致身体虚弱、精气神受损、气血不足，进而可能会导致的腰部疼痛。如果出现严重的症状，要尽快到医院就诊。
游完泳出现休克可能是病人发生的晕厥或者低血糖的问题。通常和休克没有什么直接关系。也不属于休克的范畴，因此游泳会休克的概念是完全错误的。如果病人出现了一过性的意识丧失，要把病人尽快送到医院进行抢救。
半夜舌头干可能是上火的表现。
晚上舌尖会有发干的症状，一般是中医认为阴虚火旺造成的。建议患者平时要避免吃一些辛辣、刺激性的食品，要多喝水，多吃一些蔬菜和瓜果，如果病情比较严重的，要到正规的医疗机构进行血糖检测，以免如果出现了什么问题，可以服用一些可以改善身体状况的药物，可避免延误病情，导致身体健康受到更为严重的损害。
舌头发干大概就是晚上睡觉的时候，张着嘴巴呼吸，不能排除是胃上火引起的，或体内严重缺水。另外，有很多人都患有口腔溃疡。
舌头发干如果出现舌红，舌苔黄腻等症状，说明体内存在一定的问题。平时应补充充足水分并注意休息，饮食上尽量不吃辣，刺激性食物，多吃含有维生素的瓜果蔬菜、不熬夜，保持良好的情绪。必要时可以选择合适的降火药物进行治疗。
