宝宝皮肤较黑通常和遗传有关，若如果父母皮肤都不黑，可能是黄疸没退好有关。
平时给孩子多喝水，多晒太阳，随着年龄增加孩子的皮肤会逐渐变得白皙，要给孩子多喝水。宝宝出生时黄疸会表现为黏膜黄染、皮肤较暗沉，看上去宝宝皮肤较黑，多数会自行消退。适当使用润肤霜，孩子皮肤较薄，血管丰富，吸收和通透能力较强，选择药膏时尽量选择不含有激素的。
饮食上多吃一些富含维生素c的蔬果如猕猴桃，草莓，樱桃，西红柿，新鲜的绿叶蔬菜等，可以抑制黑色素的形成。同时注意防晒，不要熬夜，多饮水，注意面部的保湿补水，适当运动，促进皮肤的新陈代谢。长期坚持，有利于晒黑后的美白。
一般情况下，小孩皮肤发黑，跟遗传因素有很大的关联。具体分析如下：
通常来讲，如果父母皮肤比较黑，孩子的皮肤就不会太白。但也有可能是由于小孩长期在户外玩耍，导致的皮肤发黑。还可能是胆红素升高，肝功能受损等病因，导致小孩皮肤发黑。此外，也有可能是营养不良，缺少微量元素。对此，家长要注意平时多给小孩补充营养，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。
想让孩子的皮肤好一点，所以想通过食物来改善，主要是多吃富含维生素的水果，然后多吃胶原蛋白食品，平时注意皮肤护理，保持清洁卫生，避免过度暴露在阳光下，但也看不到阳光，容易影响身体健康。
要使小孩的皮肤变白，首先要遮挡紫外线，紫外线会使皮肤色素增多，使肤色变暗。太阳中就含有大量的紫外线，因此平时要注意防晒。其次可以吃一些含有维生素c的食物，比如西红柿，柠檬等可以促进皮肤变白。
缺少维生素和锌等营养物质所导致的。维生素是维护身体健康的重要营养素，是人体不可缺少的营养组成成份，也是皮肤美容的重要物质。皮肤缺锌，容易出现粗糙、皱纹、变黑等一些症状。平时要给孩子多食用一些维生素含量很高的食物，多吃水果、蔬菜。不要让孩子挑食、偏食。孩子的饮食要合理搭配，让孩子能够全面、均衡地摄取各种营养素，来促进孩子的生长和发育。