毛孔粗大，就要注意清洁肌肤哦。平时要多吃水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。还要多吃清淡的蔬菜，每天坚持喝点汤，像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤，玉米排骨汤等。都是很不错的食补哦。外补每天的补水工作一定要做到位。
出现毛孔粗大和个人体质个人肤质有关系，另外注意是不是油性皮肤。是油性皮肤可以使用硫磺皂清洗，另外可以使用食盐水擦拭皮肤，有收缩毛孔作用。也可以到医院皮肤科检查，根据检查采取治疗。注意不要盲目使用化妆品，防止出现影响。
是生活不规律、睡眠不足、睡眠质量差等问题都会导致肌肤中胶原蛋白的再生能力减弱，使毛孔变得松弛，平时要多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维生素及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。
如果是面部毛孔，可以通过收缩毛孔的化妆品，在用热水清洗后，最后选用冷水清洗一遍，有助于皮肤毛孔的收缩；但如果在其他部位，毛孔过大也是正常反应，尤其是男性人群，与雄激素有密切的关系，一般毛孔粗大不会引起临床疾病，但毛孔关闭过小，就会引起皮肤功能障碍。
感觉自己的毛孔粗大，皮肤不是特别的光滑的话，通常是因为毛孔中积累了比较多的污垢，也就是说因为黑头引起的。要想缩小毛孔，可以使用有去角质功效的洗面乳或磨砂膏，或者把洁面品去角质磨砂膏混在一起，每周来个一至两次深层清洁，把毛孔中的老化角质及固化油脂清除干净。一周或两周使用一次即可。
毛孔粗大是因为皮肤的毛孔阻塞，皮肤新陈代谢不顺畅的原因，才导致皮肤毛孔扩大，维生素a能够消除黑头，促进细胞再生，可以减少毛孔堵塞，从而帮助毛孔变得细腻。同时定期清除角质对护理毛孔粗大很重要。平常要多喝水。
