如果疼痛严重，暂时不要开车，防止出现影响，如果骨骼出现损伤不及时治疗，有可能会出现后遗症。可以到医院外科就诊做一下拍片检查，看骨骼是否有损伤。如果出现伤口需要采取清创消毒治疗，然后进行包扎。
及时拍片看是否伤到骨头，如果骨折，需要石膏固定制动。另外，除了骨折的情况，也可能是肌腱软组织损伤，如果压伤已经超过48小时，可以拿毛巾热敷，贴些药膏，可以帮助调理。
需要经过鉴定才能确定等级。如果能确定劳动关系，应当尽快申请工伤认定和劳动能力鉴定，然后根据鉴定结果尽快申请劳动仲裁要求单位按照工伤赔偿，因为时效只有1年，超过了时效法律上便不支持了。
脚部骨折，已经进行了石膏固定修养，会随着时间慢慢消肿的，要等真正的骨性愈合，需要等到三个月以后，这期间应尽量的不要活动，可以适当的进行局部肌肉的按摩等，疼痛缓解以后是可以适当的活动，饮食上要清淡，千万不要吃刺激性的食物。
脚底板疼痛的原因有可能是长期摩擦刺激导致脚底形成了胼胝体或鸡眼压迫所致，有可能是引起了足底筋膜炎或者是足底骨刺。需要到正规公立医院就诊，进行适当的检查才能确诊。明确诊断后进行适当的治疗，平时注意鞋袜宽松舒适，避免摩擦刺激；尽量避免长时间的走路和站立，如果体重超重，应当适当减重。
