在饮食中，维生素A和E是有助于增强性欲的，并且能提升精子的生成，来产生精子活力，对治疗阳痿有一定的帮助。当阳痿病人的维生素A缺乏时，可以影响精索上皮产生的精母细胞、输精管上皮变性、睾丸重量下降、精囊变小、前列腺角化等症状，所以应多补充一些维生素A、E，维生素A较多的食物有动物肝脏、牛奶、蛋类、玉米、红萝卜、红薯及番茄等。对治阳痿起到一定的帮助。
阴茎疲软有可能是肾虚的表现，可以吃一些中药或者食物调理一下，比如腰子，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。尽量控制手淫的频度。
应该是肾精不足脾肾阳虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃黑芝麻等食物，口服脾肾之类的药物调理。多喝水，加强身体锻炼，注意饮食要营养规律。
阳痿是男科疾病中很常见的一种。但很多男性由于某些原因不愿意或者不敢到医院就医，是初期的阳痿无法得到治疗，导致阳痿的情况越来越严重，一旦患上阳痿，请到医院就医，如果不想手术治疗，也可以用药物治疗。
去当地正规的医院，可以先进行验尿，去看看是否是细菌等方面引起的，也可以去验下血，看看是否是身体其他方面导致的。做完都无异常就要去找专科医生根据病情做检查。
