脚踝水肿有很多方面的原因都可以引起，如果是单侧的脚踝水肿，有可能是局部外伤之后引起局部的肿胀，水肿。另外一种原因有可能是下肢静脉堵塞出现的脚踝水肿，有可能是下肢淋巴管堵塞之后引起。如果出现双下肢的脚踝水肿，有可能是心功能衰竭，肾功能衰竭等。
脚踝处浮肿的原因可以是心源性、肾源性以及痛风等炎症性疾病所导致。脚踝肿胀是由很多因素引起的，其中最常见的是心脏和肾脏。脚踝肿主要是右心衰、晚期肾衰，下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓、深静脉瓣膜功能不全等都会导致下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓等。
另外，由于低蛋白血症会造成身体组织液过多、循环不良，体内的水分会积聚到身体的最低点，从而造成脚踝肿胀。
一般来说，脚踝肿胀可能是以下原因，具体分析如下：
如果是单侧脚踝部肿胀，可能是外伤导致的软组织损伤导致的，脚踝肿胀还可能是关节腔积液导致的，如果双侧脚踝关节肿胀主要的原因是低蛋白水肿，心脏功能衰竭导致的脚踝部的肿胀，这是因为脚踝部距离身体四肢的远端，因此血液回流较功能较差。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
中风后脚肿是由于静脉回流不畅引起的，与血液循环不好，低蛋白导致的血浆外渗有关。可以在睡觉的时候把脚抬高，多做做热敷，按摩促进局部循环，多吃点富含蛋白质的食物，或是多喝点富含营养的东西提高血浆胶体渗透压。
脚踝凉通常是由于脚踝部位缺乏衣物遮盖，皮肤暴露，就会导致温度偏低，刺激感觉神经，传递到大脑，就会感觉脚踝部发凉。脚踝部位有软骨退变、骨质增生以及钙化，形成慢性无菌性炎症病灶。
单只脚踝肿单可能是类风湿关节炎、下肢静脉血栓以及其他外伤导致的脚踝肿，应该不属于外伤导致的。如果是外伤，排除一下是否是蚊虫叮咬。如果不是，可以到医院检查一下类风湿因子和下肢静脉彩超，借此检查来判断自己脚踝肿胀的原因。
