想要有一个健康的身体，就一定要多注意以下这几个方面的问题：
1、保证劳逸结合，不能经常从事重体力劳动，不能熬夜，要保证睡眠充足。
2、改善不健康的饮食习惯，不能吃高热量高脂肪以及辛辣刺激的食物，要以清淡的食物为主，可以多吃水果蔬菜，严格的控制体重，避免身体过度肥胖。
3、不能经常性的吸烟喝酒，也不要喝咖啡浓茶或者是碳酸类的饮料，可以多喝温水。
4、定期去医院进行身体检查，发现患有任何慢性疾病及时采取治疗。
问题分析：您好，照片显示，需要考虑湿疹或虫咬性皮炎，常常伴有瘙痒，越抓越痒，越抓抓越多。
指导建议：现在可以使用氯雷他定口服，外涂尤卓尔乳膏，来促进皮疹消退。同时，要注意清洗凉席和床上用品，以免反复发作。
由于手部有伸屈肌腱和不同的平面，因此，受伤后的临床表现也不尽相同，第一种是手部休息姿势的变化，比如曲直肌腱断裂时的伸直角增大，伸直肌腱断裂时的屈伸角度增大，屈伸肌腱失衡，造成手指主动屈伸指功能障碍。某些特定部位的断裂会导致手指的正常变形。屈指关节处的曲指深浅肌腱断裂，指为伸直位，伸直肌腱断裂时为屈曲状态。近节指骨背侧伸肌腱损伤，近端指间关节屈折，而末节指骨因侧深肌腱的破坏，远端指关节屈曲为锤状趾型。至于腕背伸掌屈，因为有多根肌腱参与运动，所以一根断端并不会出现功能障碍，而掌指关节的屈曲运动，可以用骨间肌、引状肌、力止肌等代替，在屈指深、浅肌腱断裂时，也不会受到影响。
咳嗽的介绍：咳嗽属于保护级别的反射运动，症状不严重偶尔咳嗽也能够去除气道当中的痰液以及异物，对于呼吸道系统出现的感染也能够控制。但是也需要结合自身的症状，如果咳嗽比较严重并且很频繁，可能是疾病所引起的，不仅患者在咳嗽时会出现骨骼和肌肉疼痛，也会导致声音嘶哑、恶心等症状，需要在医生指导下，选择合适的方式治疗。
乙型肝炎病毒感染可以表现为携带简单病毒或乙型肝炎病毒。如果只是由乙型肝炎病毒携带，肝功能完全正常，不需要治疗。如果乙型肝炎病毒、肝细胞受损和肝功能异常，则需要适当的抗病毒、保肝和降酶治疗。
