吃一些，富含β-胡萝卜素和维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、西红柿、鸡蛋、莴苣、西葫芦、新鲜橙子等。胡萝卜素和维生素A可以为内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞的活力。到正规的医院进行合理的检查，查明原因后，对症性的进行治疗和调理，在平时要注意合理的休息，尽量减少日常生活当中噪音的影响。
如果孩子的耳朵听力不好，需要去医院的耳鼻咽喉科门诊进行耳内镜检查，通过耳内镜直接清除耳屎，一般情况下听力会得到明显的改善。如果是慢性中耳炎引起的鼓膜穿孔，或者是慢性乳突炎，听力会有很大的降低，建议进行乳突根治术。如果是先天性的发育问题，或是服用了某些耳毒性药物引起的听力减退，目前尚无有效的治疗方法，建议佩戴助听器，听力完全丧失时可以进行植入。
若病人有耳廓疼痛，部分病人可因有疱疹形成而发病，有的易影响听力，引起听力下降，听觉过敏等。
所以对于那些患有疱疹疾病的患者来说，应该要注意观察其是否会出现耳朵的症状，因为一旦出现这种情况的话，就说明患者已经感染上了疱疹病毒。也有些病人可于耳廓及外耳道内形成疱疹，耳后亦易发生疱疹的病人，而若存在并发周围性面瘫，这类病人可能是由于有面神经炎的缘故。
患者会因为局部的水肿而感到不适，并且还可能伴有恶心、呕吐等症状。病人还可发生舌溃疡，病人易上火，病人易发生口腔溃疡。对于患者来说，发生感染或者是炎症的时候，就会引起患者的体温升高，这对患者的身体造成很大的伤害，所以必须及时诊断并给予治疗。病人如有眩晕，必须排除病人有无中枢神经系统病变，病人有发烧吗，根据病人不同原因引起病人症状，需对症治疗。
一般情况下，耳朵疼头晕可能是化脓性中耳炎引起的，具体内容如下：
这是一种由细菌感染导致的中耳粘膜的急性化脓性的炎症。导致这种疾病的原因有：肺炎链球菌、乙肝链球菌等。可能会出现耳朵疼痛、耳鸣、头晕等症状，所以，耳朵疼头晕可能是化脓性中耳炎引起的，患者需要进行耳镜、听力等方面的检查，同时要进行血液常规的检测，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等，有较好的治疗效果。
应该是耳石症，是在变动头位和体位的时候，所出现的突发眩晕。发病的时间不超过一分钟，而且具有衰减性，这种晕的时候可能伴有自主神经紊乱的症状，但是没有耳鸣等表现。
