经常性的头痛头晕，可能还是因为神经性的头痛导致的，一定要注意调整好情绪，避免压力过大的，有面目麻木的情况，最好先到医院做一个头颅ct的，避免引起并发症的。平时可以做些其他事情来转移注意力，多注意休息，不要过度的劳累。
颈椎病导致的头晕多半是和颈部肌肉的劳损或是痉挛导致的椎动脉受压迫引起颅内缺血有关系的。治疗主要是应用改善循环的药物治疗，比方说复方丹参等，同时注意休息，减少活动及过度劳累，避免局部受凉，少低头，多仰头，合理按摩及进行颈肩部肌肉功能锻炼，比方说小燕飞锻炼等应该是可以缓解症状的。
可能是因为高血压疾病等脑血管疾病所导致的，比如脑供血不足、后循环缺血、椎动脉供血不足都会引起头晕头痛，头晕、头痛和睡眠不足以及精神压力过大也有很大的关系。
引起头晕、头痛的原因，最多见的就是脑供血不足、后循环缺血等脑血管病。可以由于睡眠不佳、体力不支、营养不良等引起，也可以由于高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病引起。
可能是伴有贫血所引起，贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧到组织而产生的疾病。患者常常会伴有头痛，头晕，失眠，多梦，耳鸣等症状，而且还会伴有食欲减退，恶心，腹胀，大便规律和性状的变化等消化系统症状。
浑身没劲头晕头痛考虑是由于血压不正常所造成的，需要监测血压。也可能是受凉感冒症状。还可能是贫血的原因引起的。如果症状出现较久，及时去医院系统体检，明确病因再对症治疗。多喝水，注意休息。
