韧带断了是不能下地走路的，走路会引起局部肿胀、疼痛加重，急救中一旦确诊韧带断裂，应该限制患肢活动并抬高患肢，夹板简单固定，不仅可以减轻疼痛，防止二次损伤，还方便搬运。
韧带断裂以后最好不要走路。韧带断裂的情况取决于骨折的位置。比如膝关节的韧带，包括股四头肌腱、髌腱等肌腱，由于下肢的功能主要依靠的是肌腱和肌腱，这两条韧带一旦断裂，就会影响行走，甚至无法行走。此外，跟腱断裂后行走也会有很大的问题。慢性期的韧带断裂，例如膝关节中的交叉韧带，也就是十字韧带，可以行走，也可以正常生活，但是急转、急停、急跑就不行了。另外，在日常生活中也会出现关节不稳、晃动等症状。
韧带断了尽量别走路，以防二次损伤。需要静养，不能剧烈运动，可以适量的活动，韧带受伤很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，还有可能发展成创伤性关节炎。可以采取抗炎药、止疼药物治疗，不要过度劳累，饮食要清淡、营养为主，忌辛辣刺激性食物的摄入。
踝韧带断裂后自愈的能力与断裂的韧带有关。脚踝周围存在较多韧带，当次要的韧带撕裂后，可自行生长愈合。但此后其运动功能较正常情况稍差。若病人损伤的为重要韧带，如出现车祸，受伤情况较严重时，脚踝韧带无法自愈，此时便需住院接受治疗。在医生指导下进行手术，恢复韧带的连续性，方可缓慢愈合。另外，韧带断裂后可出现踝关节的肿胀或淤斑，此时需入院，进行相应治疗。
一般情况下，脚踝关节韧带受伤可以通过日常护理、使用药物、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：外伤、慢性劳损等因素可能导致脚踝关节韧带受伤，患者可以通过减少负重活动、用热水泡脚、推拿理疗等方式进行日常护理，来缓解脚踝关节韧带受伤的不适症状。
2.使用药物：在脚踝关节韧带受伤后，患者可以遵医嘱使用金黄膏、舒筋活血片、大活络丹、等药物进行治疗，促进脚踝关节韧带受伤的恢复。
3.手术治疗：如果脚踝关节韧带受伤较为严重，有脚踝关节松动、不稳等症状，患者应及时进行手术治疗，切开做韧带的修补手术，促进脚踝关节韧带受伤的恢复。
前后交叉韧带是膝关节内两条比较重要的韧带，能维持关节的稳定性，暴力的损伤可以造成撕裂或者是完全断裂，损伤以后产生剧烈疼痛，但是轻微的损伤不影响活动。可磁共振明确诊断，如果是撕裂或者是完全断裂，需要深入治疗，以免留下后遗症。
