坐久了腰椎疼的患者可以通过使用药物、一般治疗等方法改善相关症状。
长期的坐姿会加重腰椎的压迫，此时要注意多躺在病床上，避免运动，可以使用物理治疗对腰部进行烤电，也可以帮助腰肌的血液流通，还可以用中药推拿来减轻腰肌的疲惫。如果出现剧烈的痛楚，可以服用布洛芬缓释胶囊，配合上活血化瘀的药膏。日常生活中要多注意睡眠，不要长时间的坐着，还要做好腰椎的保护。
脊柱侧弯不超过45度时可以不用手术治疗。
对于45度以下的脊柱侧曲，可以选择保守疗法，45度或更高的患者需要进行手术。脊椎偏斜40-45度，要看病人的情况，具体的处理方法是：
一、脊椎侧弯度在25~40度：可以用脊柱的矫形支架来纠正，在支架的牵引下，可以将脊柱的侧弯的角度逐步缩小，甚至是回复到原来的程度。
二、脊柱侧曲低于25度：有可能是由于生活方式的原因造成的，需要改变睡姿、坐姿等。
脊柱侧弯必须不一定要手术治疗，需要根据病情严重程度，以及症状来选择治疗方式。
1、保守治疗：大部分的脊椎侧曲可以采用非手术治疗，包括石膏固定、体操治疗和脊椎支具等。如果出现局部体位型侧曲，要及时纠正不良的生活方式，例如坐姿、睡眠方式等。2、手术治疗：对于脊柱侧曲比较严重，并且是结构性的，不能用保守方式进行治疗，则可以采取手术。手术是将椎弓根长节段的椎弓根螺钉和连接棒的植入，使其达到矫正的目的。
可以矫正，可分为手术矫正和非手术矫正。非手术矫正可以用理筋复位、四维牵引、功能康复等办法治疗，基本上无危险因素存在。手术矫正一般不采用。因其危险性大，创伤大、出血多、费用高、康复难，易复发。脊柱侧弯可以引起很多的疾病，比如疼痛、胸部发育畸形、智力下降，还能引起不育。
成人脊柱侧弯一般可以进行保守治疗、手术治疗。
1.成年人的脊椎侧曲可以采取非手术治疗，一般情况下可以选择非手术治疗，可以适当的放松和减轻脊椎的重量，也可以使用特制的支架进行治疗。
2.外科治疗，其中有金属植入物和植骨的后路脊椎融合术，视情况确定是否进行神经根减压。有时需要進行前路手术以获得更好的稳定性、矫形和愈合。如果出现胸廓变形、剃刀背异常，则要做胸廓手术，以减轻其脊柱的变形。
脊柱侧弯成人治疗方法如下：
在临床上，对于成年后的脊椎侧弯症治疗，需要考虑患者的身体状况以及侧弯角的大小。对于侧弯角小于30度的患者，一般都是采用保守疗法，通过佩戴支具进行固定，并进行脊柱的正确康复锻炼，这样可以预防侧弯的进一步恶化，并且建议患者在日常生活中要避免脊椎的负担，并要做好保暖工作。如果患者的脊椎侧弯角大于30度，同时伴有胸廓发育异常，患者的日常生活受到一定程度的限制，一般要采用切开矫正和植骨内固定来进行治疗。
