阴道出血多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡，要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。
如果是非经期出血的情况，可能是因为内分泌紊乱，可以服用中药调整作息来调理一下。建议看一下是否腹痛的情况如果出血少还是影响不大，1周前后基本可以自己干净，如果阴道出血的情况反复出现，就需要小心了，会有内膜病变的可能性，可以通过彩超检查来了解一下具体情况。
工作过度或护理不当导致不规则出血，为了防止先兆流产，有必要及时去医院进行体检和筛查。如有必要，配合保护胎儿的食物或药物来调节身体。只需要积极计算预期的交货日期，尽量避免生冷食物。同时，有必要保护胎儿一周以观察效果。
观察平时的月经情况一般在正常经期附近，同时出血量和月经一致的情况，还是属于正常月经，如果非经期出血的情况，还是属于不规律阴道出血的情况。注意卫生建议多观察几天较好，同时也要预防感染和贫血的情况，遵医嘱积极加强营养调理身体较好，但是避免着凉即可。
问题分析：您好，请问平时月经周期是否规律？这种情况多长时间？能确定是阴道出血？有没有腹痛等症状？
指导建议：根据您的情况，建议做进一步检查，查明原因再对症治疗。
