外阴长了个硬硬的大痘痘，多数是由于皮下细菌感染所致的毛囊炎；也有可能是属于病毒感染导致的疱疹，如果之前有过不洁性行为的话，还应该考虑是否感染梅毒导致的硬下疳。应该注意个人的卫生，平时选择内衣应该宽松浅色纯棉线的材质。
乳头硬痛的原因可能是如果月经快来了，也许就是激素分泌的太多造成的，如果前几天有性生活就要看一下是不是怀孕了，但是如果都不是，就需要考虑一下是不是有乳腺疾病。所以需要及时去医院进行检查，这样才能明确病因，进行积极有效的治疗。
小腹硬硬的，是不是怀孕了，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：
正常来说，如果是小肚子硬邦邦，可能是怀孕了。生育能力正常的育龄妇女，如果她们的生育功能正常，可以使用早孕试纸进行检测。阴即未受孕，阳则为妊娠。不过在怀孕初期并没有出现腹部僵硬的情况。也有一些是由于消化系统原因造成的，比如长期的便秘，粪便堵塞在肠里会导致下腹发硬。
脖子硬硬的通常有以下方法可以解决：
首先患者可以进行颈部肌肉推拿按摩来缓解肌肉紧张。每天至少一次，每次要30分钟。同时患者也可以对颈部进行热敷治疗来缓解肌肉紧张，加速肌肉血液循环。最后患者可以每天进行米字操训练，使肌肉恢复顺应性及弹性。
建议患者在平时避免劳累，多注意休息，同时还要避免阴冷潮湿的缓解，防止导致病情加重。
一般情况下，小腹硬硬的可通过日常护理、物理治疗等方式进行改善，具体内容如下：
小腿硬硬主要是因为血液中的钙含量过高，会造成神经肌肉亢进，肌肉强直性的收缩，会产生一种紧绷的感觉，也就是所谓的肌肉痉挛，持续的时间很少，如果是在寒冷、精神紧张的时候，最好是在腿部的部位进行局部的保护，尽量不要受到寒风和寒冷的天气的影响，可以通过适当的方式进行按摩和摩擦。如果病情较重，可以通过针灸、推拿等物理疗法进行改善。
胃部出现硬硬、疼痛的情况，需要考虑是胃炎、溃疡等引起的胃胀感，建议到医院消化内科进行胃镜、钡餐透视等检查，明确诊断后再进行治疗。
胃炎患者可以口服质子泵抑制剂，如：奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等胃粘膜保护剂。十二指肠溃疡患者可以口服胶体果胶铋、雷贝拉唑等。如果平时出现口臭，有可能是幽门螺旋杆菌感染，需要进行碳呼气试验，确诊为幽门螺旋杆菌感染，需要四联疗法，饮食要有规律，心情要稳定，多进行有氧运动，这样才能防止复发。
