肝炎要多吃牛奶、柠檬、李子、火龙果、胡萝卜等食物，不幸患上肝炎这种疾病，配合治疗是最重要的，但这还远远不够，病人需要做好疾病的相关护理措施，比如饮食上就要合理调整。
一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善，症状轻时可以先使用药物有一定作用，必要时候可以手术治疗。平时多吃些蔬菜、水果，主食以清淡的为主，有利于肠道通畅，排便顺畅。
平时在饮食方面可以吃清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如香菇、芝麻、核桃、大枣等食物。
感冒是上呼吸道病毒感染，此时通常会存在消化道轻度缺血的症状，如食欲减退，食欲不振，严重者同时出现恶心呕吐的表现。在疾病过程中，由于存在消化道症状，应避免进食难以消化的食物，如含有脂肪和蛋白质较高的食物，而应该以碳水化合物的摄入为主，最容易消化的食物有米粥，面片和煮的比较烂的面条等，可以减少因进食而出现的消化道不适症状加重。
感冒以后会影响孩子的胃肠消化功能，使食欲下降，这种需要多喝水，吃一些清淡容易消化的食物，可以喝一些菜粥，米粥加菜叶，适量的喝一些新鲜的果汁或者菜汁，可以吃的蔬菜水果有白菜、生菜、菠菜、豆角、西葫芦、黄瓜、苹果、梨、橘子、香蕉等食物。
