小脑萎缩平时锻炼适当小锻炼慢慢徒步，小脑萎缩是高血压高血脂而引起血管堵塞，平时可以家人陪同下聊天慢步散心行走。不要吃辛辣刺激性的食物，以免对症状造成加重的现象。
脑梗死脑萎缩是比较严重的，一般很难达到一定的治好，而且造成脑梗死比较常见的可能就是由于供血不足或者是一些阻塞，严重的就会出现一些痴呆或者是偏瘫。目前需要通过手术的方法进行治疗，但是不一定能够完全的治好，只能够有效的控制病情，而且生活中需要养成良好的习惯。
小脑萎缩的影响要根据患者年龄和萎缩的程度来进行判断。小脑主要调节肢体平衡和协调随意运动，所以小脑萎缩主要的症状是引起肢体功能不协调和姿势异常。一般在35岁以下的年轻患者出现小脑萎缩，可能会出现头昏、头晕、走路不稳、肢体不协调以及说话时含糊不清、呈爆破音。50岁以上的老年患者小脑萎缩的程度不是很明显，与年龄相符也有很大部分患者在临床上没有特殊症状，很多是进行头颅磁共振检查的时候才发现有小脑萎缩。建议出现不适的症状及时去医院进行进一步的检查，到了中老年以后，建议每3-5年进行一次复查。
小脑萎缩是一种变性疾病，可以通过生活方式改善加以预防。包括平时要进低盐低脂低糖饮食，防止高血压，糖尿病和高脂血症。患者平时要适当锻炼，控制体重，增加血管弹性，防止脑供血不足。同时要戒烟，忌酒。长期大量饮酒的患者，容易出现小脑萎缩。
小脑萎缩一般是由于外伤性脑病、脑动脉硬化、内分泌紊乱、二氧化碳中毒、大脑半球萎缩等引起的。当出现小脑萎缩时，建议及早去医院进行治疗，以免耽误病情。在日常生活中要注意以下几点，在饮食上要以清淡为主，不要吃高脂肪高蛋白的食品，不要抽烟喝酒，注意休息，注意防寒保暖，有规律的进行作息，调整好自己的心态，不要有太大的心理压力。
