多吃一些含有VC的水果就是可以去除色斑的，比如说西红柿、猕猴桃之类的都是可以的，适当的吃一些维生素C的钙片也是可以的，因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，也是不错的选择。
手部出现红斑不会出现在皮肤表面，原因如下：
1.血管瘤，多见于老年人。具体原因不明，可以选择冷冻、电离子灼烧、二氧化碳激光灼烧术等。
2.可能是湿疹，除了红色斑点之外，还会出现丘疹、丘疱疹等多形性皮疹，同时还会出现瘙痒症状，可能与洗衣粉、洗涤剂、染发剂、指甲油等过敏原有关。可以服用盐酸左西替利嗪口服液，也可以外用糠酸莫米松软膏，在治疗过程中要注意忌酒和辛辣刺激性的食物。
皮肤上出现红色的斑点，首先要确定的就是红色的斑点突不突起于皮肤。如果红色斑点突起于皮肤，现在考虑有可能是红色丘疹，与过敏因素可能有一定的关系，也有可能与刺激有关。
皮肤上出现红色的斑点，首先要确定的就是红色的斑点突不突起于皮肤。如果红色斑点突起于皮肤，现在考虑有可能是红色丘疹，与过敏因素可能有一定的关系，也有可能与刺激有关。同时用手指按压红色斑点，观察红色的斑点是否有褪色的情况，本身红色的斑点是否伴随着瘙痒。如果按压有褪色，并且有瘙痒症状，考虑最大的可能性应该是过敏因素导致。
老人龟头有黑色斑点，可能是局部色素沉着所造成的，一般来说是正常生理现象，不会对身体健康造成负面影响，所以不用特别的担心，不用过多干预治疗。
平时需要穿宽松舒适的棉质内裤，减少对龟头的摩擦，注意保持局部的卫生清洁，经常用温水或消炎杀菌的洗液来做清洗，同时还需要均衡的营养，有利于血流循环加速防止黑色素的沉积。
