宝宝退烧了几天又发烧了，可以通过生活护理、药物治疗等方式加以缓解。具体内容如下：
1.生活护理：宝宝退烧了几天又发烧了，可能与环境刺激有关，如果室温过低，宝宝未及时增添衣物，容易受凉，引起发烧的症状，家长应加强生活护理，维持室内温度适宜，及时为宝宝增添衣物。
2.药物治疗：宝宝退烧了几天又发烧了，可能与药物不对症，治疗效果不佳有关，家长应及时带宝宝就医，遵医嘱给宝宝使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒、小儿豉翘清热颗粒等药物进行治疗。
发烧想要快速退烧可以用以下几种方法，可以使用物理降温，用湿毛巾冰敷额头，5到10分钟换一次，可以起到退烧作用，二、如果发烧在38度五以上，可以使用退烧药，如布洛芬，三、可以用温水擦浴或温水泡脚来促进身体发汗，也可以起到退烧的作用。高烧会引起惊厥，体温过高会使患者感觉非常难受，需要进行及时退烧处理。我要到医院进行血常规检查，了解病因并对症下药。
婴儿发烧了可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行退烧。
1.物理降温：婴儿发烧了可以通过用毛巾蘸温水，家长还可以对婴儿的身体进行热敷，以手心、脚心、腋下等部位为主，可以反复进行，避免用力过度，防止婴儿皮肤受伤。同时还可以用退热贴，贴到额头部位，以达到降温的目的。
2.药物治疗：如果物理降温效果不佳时，可以在医生的指导下给婴儿使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂、小儿柴桂退热口服液等药物治疗。
一般情况下，宝宝退烧了又发烧，通常是一个反复的高烧，这种高烧主要是因为受了传染，如果没有得到有效的治疗，会出现退热后出现发热。具体分析如下：
出现上呼吸道感染的症状主要是因为病毒，有的发烧一般会在3-5天内出现，出现自限性症状，一般情况下，只要孩子的情绪好，就可以多喝一些水，物理降温，6个月以上的孩子，体温在38.5℃以上，可以服用一些退热剂，一般情况下一周左右就会好。孩子发烧后出现精神状态不佳，需要及时去检查。
可以采取物理降温，用物理学的原理把体温降到正常。常用的办法是多喝白开水，帮助出汗，体温就会从汗液里带走。也可以用兑着酒精的温水擦试，必要时也可以用一些药物进行降温的治疗。
发热出汗说明身体温度有所降低，但并不代表已经退烧。建议患者发热后要注意物理降温，减少衣服，用湿毛巾覆盖额头和四肢，帮助退烧，38.5℃以上的患者要及时服用退烧的药物，建议患者及时就医，及时治疗。建议患者在日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃或者不吃刺激性的食物，要多做运动，增强身体抵抗力，预防发烧的出现。