可以治，用栀子治疗脚扭伤的方法是将栀子弄成粉，之后敷到患处。病人平时一定不要做一些粗活重活，要做到劳逸结合，注意休息，不要做一些剧烈的运动，可以按摩一下患处，促进血液流通，这样也有利于病情好转。
扭伤是可以进行艾灸的，建议还是先要去医院做一个x线，看看有没有骨折，如果骨折的话还是需要进行相对应的治疗，需要打石膏的，如果只是局部肌肉的损伤肿胀的话可以进行艾灸。
扭伤以后暂时还是不宜喝酒的，尤其是急性期，局部肿胀明显，喝酒不利于组织损伤的修复，可能加重局部的肿胀。另外就是如果局部肿胀疼痛明显，最好是常规拍片检查了解有无骨裂等问题。
肌腱拉伤需要看具体的程度，如果轻度可以自动休息保守治疗，平时可以抬高患肢，不要活动，慢慢的就可以恢复，但如果肌腱损伤严重，需要手术。还是及时到骨科就诊，医生会根据相关检查结果给出合理的治疗意见，平时不要剧烈的活动。
要拍个X光片排除骨折的可能性，如果骨头没问题，考虑是肌肉软组织受伤。在受伤后24小时可用热毛巾热敷，受伤后一定要少走路，更不可以跑、跳等运动。如果没有骨折，可以上医院找针灸科医生给针灸治疗，拍片是在骨科拍。
如果只是局部轻微的扭伤，休息一周左右疼痛彻底消失以后可以正常跑步。如果是局部的韧带，肌肉等损伤较为严重，至少需要3到4周以上才可以跑步。如果伴随骨折，至少需要休息3个月左右，根据骨折愈合的情况确定是否可以跑步。
