注意喝一些水，放松情绪，休息一会儿，这情况下有可能是因为有过度劳累导致的。但还是建议到医院做一个心电图，心脏彩超，看一下是否因为心脏的问题所导致的，然后再进行治疗的，但是一定要注意多休息，不要过度劳累。
心慌气短乏力困倦感可见于冠心病，心功能不全，多在劳累或者情绪激动诱发加重，休息可减轻，严重者可出现胸痛，水肿等症，还可见于低血压，低血糖，植物神经功能紊乱，需要鉴别。检查心电图，心脏彩超，冠脉造影等检查，可明确诊断，对因治疗，注意休息劳逸结合，易消化饮食，保持乐观心态。
心慌气短的原因可能是心脏疾病导致的，主要是由于心功能不全造成的，引起心功能不全的原因，可能是高血压心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、严重心律失常造成的。各种心脏问题，如果导致心脏射血减少就会引起缺氧的症状，缺氧会导致心慌、气短，因为缺氧、脑供血不足，就会出现头晕的症状。另外，高血压病本身就有可能会引起心慌、气短和头晕等症状。也还有可能是肺部疾病造成缺氧引起的症状。
多考虑是心脏疾病引起的，常见如冠心病。冠心病是中老年人常见病的缺血性心脏病，主要是由于供应心脏血液的冠状动脉发生粥样硬化，导致血管弹性降低和管腔狭窄造成心脏供血不足。建议到医院心内科就医做心电图检查明确诊断，以免延误病情和治疗。
心慌气短头晕的临床表现情况，考虑是身体出现了气血不足引起的脑供血不足引起的大脑症状，可以通过补气养血，增加脑供血的药物进行综合治疗当身体出现气血不足的临床情况，可以到医院检查以后可以通过补气养血的方法进行综合治疗，比如十全大补丸，当归补血口服液，生脉饮等药物。
突然出现的心慌，胸闷，气短，多考虑心脏缺血冠心病，心律失常，肺部疾病等病因而导致的，需要进一步的检查，心电图，胸部x光片，彩超等，明确诊断后，在医生指导下对症调理。
