7个月的宝宝缺钙可以在晚上睡前服用补钙的产品，另外还需要配合补充维生素，以促进钙的吸收，因为儿童很容易缺乏维生素D，会影响钙质被身体吸收，所以需要额外补充，才可以确保补钙的效果。
如果想让小宝宝尽快补钙的话，主要是晒太阳，最自然的补钙方法，尤其现在这个气候，但值得注意的是要在上午10点之前或下午4点之后再出去，否则中间的时间紫外线太强，对孩子造成不良影响，还有就是可喂孩子吃葡萄糖酸钙口服液的，效果不错，只不过是酸甜口味，不知道孩子爱喝不爱喝，当然也有很多其他的补钙品，可适当选择。
六个月以后孩子对钙的需求量在逐渐的增加可以额外的补充一些钙剂，首选的钙剂应该是碳酸钙或者醋酸钙。在补钙的同时需要补充维生素，也可以适当的让孩子多晒太阳，可以促进钙的吸收。钙剂应该选择在晚上口服，晚上生长激素分泌最旺盛的时候。
通常情况下，七个月宝宝缺钙，家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行补钙。具体情况分析如下：
使用药物：七个月宝宝缺钙，家长应在医生指导下给六个月宝宝使用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物来补钙。
日常护理：家长白天可以多带七个月宝进行户外活动，比如晒太阳、散步等。不但能提高宝宝的免疫力，还能促进体内钙元素的吸收，进而起到补钙的效果。
一般情况下，七个月宝宝缺钙的表现有很多，具体如下：
七个月宝宝缺钙的表现有睡眠质量差，晚上经常会醒来，经常会大喊大叫，在睡眠中会大量的流汗。严重时可出现头颅软化、肋骨外露、胸骨突、鸡胸、漏斗胸等。
在日常生活中，家长可以让患儿呼吸新鲜空气，多晒太阳，居室保持空气流通、新鲜。此外，患儿的饮食宜清淡、易消化，忌食辛辣、生冷的食物。
孩子食用虾时应该少量添加，如果是没有出现过敏后者是腹泻时可以考虑加大量，多给孩子晒太阳，给宝宝添加蛋黄、白菜、菠菜、海带、奶类等钙与锌元素不错的食物，如果还有母乳喂养，母亲的饮食中荤素搭配。
