局部可以用一些药物，每天晚上睡前泡脚，都有效缓解局部肿胀，血液循环。可以到正规医院复查一下，看看骨头愈合的情况，根据情况再采取合理的治疗，平时饮食方面加强营养，适当的按摩按摩。
骨折多久下地走路不痛，需要看骨折处骨痂生长的情况而定。
患者骨折断端出现了明显的骨痂，生长骨折线模糊的情况，积极配合治疗后骨折端能够顺利的愈合恢复，这种情况下一般在1.5-3个月左右下地走路时腿部不会有明显的疼痛。如果患者骨折损伤比较重，这种情况骨折恢复就比较慢，多长时间下地走路不痛，主要是看骨折恢复的时间，必须要等到骨折端有明显的骨痂生长以后才可以。
一般情况下，可以采用抬高患肢、热敷、使用药物等方法缓解。
1.抬高患肢：如果小腿骨折术后两个月还有阵痛，可以抬高患肢，有利于缓解相关症状。
2.热敷：在局部进行热敷后，通常会使血管恢复，使断裂的部位逐渐恢复。
3.使用药物：患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬片、阿司匹林片等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
临床上需要一周左右，多见于机体骨折，伴有周围组织损伤，慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等不适，积极对症处理治疗，按时复查。注意休息，避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，及时给予消炎止疼对症，按时复查治疗处理及康复锻炼身体。
踝关节部位的骨折，远离心脏，血液循环相对比较差，容易有肿胀，睡觉时可以抬高下肢。或者是局部血管淋巴的损伤导致循环代谢比较差。可以做中药熏蒸或者泡脚，也可以配合针灸，中频脉冲，超短波等治疗活血消肿。平时注意休息，注意伤口保护，防止引起感染，自己平时做些康复治疗适当运动下。
骨折后肌肉肿痛可能是局部淤血向皮下组织弥散、肌肉以及皮下组织受损等原因引起的，具体分析如下：
人体在遭受外界力量导致的骨折时，首先会出现肌肉肿痛、拒绝按压、皮肤青紫、末梢血液循环障碍等症状。这是由于在骨折后，由于骨折的原因，导致了血液在皮下扩散。另外，创伤还会导致肌肉、皮下组织受到损伤，形成的血肿会在肌肉组织中积累，进而引起炎症反应。所以在骨折后要及时的进行治疗，避免出现再次的淤血。将患者的肢体抬起，有助于促进血液循环，消除肿胀。同时，在治疗过程中，可以减少毛细血管的出血，促进肿胀。
