脸色发黄这个有可能是因为吃多了黄色的食物，也可能是存在肝功能异常等问题，需要及时检查下的。可以考虑做个肝功能检查，如果是检查的结果是存在异常要及时保肝，如果是没有什么问题的，可以考虑饮食少吃黄色的食物看看。
多数是由于肾虚，气血不足引起的，肾阳不足，不能温煦体表和四肢，可以引起四肢发凉，肾主骨生髓主生长发育，有时候可以导致宫寒不孕，对怀孕也，产生一定的影响。食疗可能力量不够，但可以在药物调理的基础上，通过饮食帮助，你可以吃些当归炖羊肉，桂圆，鸡汤等，有所帮助。注意，就是我刚才说的避免受凉，避免进食寒凉食物，适当运动即可。也可以找当地中医，通过辨证用汤药调理一下，一般中药有温阳补肾的作用，一般效果比较好。
一般来说，手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征，可能是心血管系统的功能出现障碍，影响血液运行输送造成的，患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动，增加体内的血液循环，促使机体发热，从而改善症状。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
月经推迟分泌物发黄可能与妊娠、宫颈炎等因素有关。
1、妊娠：女性在妊娠时，体内激素水平会发生变化，有可能会引起月经延迟甚至终止，同时阴道分泌物也会有轻微的黄色，这都是正常的生理情况，只要保持良好的个人卫生就可以了。
2、宫颈炎：宫颈受到病菌的感染时会诱发炎症的情况，通常会导致阴道分泌物异常，如发生颜色的改变，甚至可能会对月经产生影响，导致月经推迟，此时可以在医生的指导下口服阿奇霉素干混悬剂、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗，控制炎症的现象。
女性身体出现上述异常时，要及时到妇产科检查，对症治疗。
白带发黄和月经推迟之间通常没有必然联系，建议分别查找病因。
白带发黄可能是阴道炎，如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎，建议做白带常规检查，根据病因针对性治疗，应积极配合治疗，内裤换洗要勤，通常一周左右病情就有好转。月经推迟可能是作息不规律、营养不良、免疫系统疾病、妇科炎症、卵巢功能衰退、子宫器质性病变等有关。建议检查性激素六项和b超，针对性治疗。
月经推迟会影响怀孕。
如果月经推迟没有超过7天，这一般是正常的，不用过分担心和紧张，也基本不用采取手段进行治疗。如果你经常有月经延迟，这是不正常的，有可能是卵巢囊肿引起的，也有可能是子宫内膜异位症、阴道炎等原因引起的，要及时就医治疗。
平时要注意合理的膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持轻松，平和的心态。
