通常情况下，骨折了喝豆浆一般是比较好的。
豆浆属于豆制品含还有比较高的钙成分，钙含量丰富且吸收率也较高。骨折的愈合过程中也需要钙离子的参与，因此骨折了喝豆浆一般是比较好的，可以促进骨骼的愈合及维持最好的骨骼状况。但喝豆浆可能不能满足人体对钙的需求，还需要补钙，如奶及其制品，或者是多晒太阳，通过太阳紫外线在人体皮肤表面的作用也可以促进钙的吸收。
手骨折了喝奶白鲫鱼汤好。
折断是一种比较常见的疾病，主要是因为直接的暴力，或者是间接的暴力，导致了骨骼的局部断裂，甚至是彻底的断裂。如果出现了骨折，需要及时就医，这样才能让骨折愈合。平时的饮食只能起到辅助的作用，如果能够得到有效的治疗，可以通过喝鱼汤来帮助骨折的愈合，比如乳白鲫鱼汤、斑鱼汤、清炖黑鱼汤、番茄鲫鱼豆腐汤、清炖甲鱼汤等。可以促进骨折的愈合。
胳膊骨折了患者一般可以喝鸡汤。首先，这道鸡汤含有丰富的钙质，可以帮助骨头的愈合，另外，可以吃一些含钙丰富的食物，比如小鱼虾，或者是补钙的药物。
其次，鸡汤中含有精细的蛋白质，可以帮助骨折的愈合，并且对于软组织受伤的康复也有很大的帮助；也可以吃新鲜的蔬菜和水果，其中含有丰富的维他命，有助于骨折的愈合。
骨折时要避免高糖、高脂、高盐等食物，否则会影响到血液循环，从而导致骨钙的吸收。
可以吃一些高钙食物，比如高钙奶，芝麻糊，油菜，芹菜，苹果，西柚等。还可以吃一些高钙汤帮助钙质补充骨痂。可以吃龙骨汤，紫菜汤，虾皮粥，黑豆猪骨汤，还要适当的晒太阳，进行康复训练帮助钙质沉积。
骨折患者可以饮用豆浆，豆浆中优质蛋白质成分对骨折康复有较重要影响。
对腰椎发生骨折一般来说，伤后3~5天内不宜饮豆浆。腰椎骨折后可引起腹膜后血肿而刺激肠道神经，使肠道神经瘫痪，此时肠道蠕动功能下降。若饮用豆浆很可能使胃肠道产气增加，对这些气不利，很可能引起腹痛、腹胀等症状。若肢体骨折，做完全麻手术后3天内也不能饮豆浆。因此时病人胃肠道消化功能因麻醉而恢复不佳，饮用豆浆后还可能造成胃肠道功能负担增加，若排气和排便均较正常，则可饮用豆浆，对骨折康复有益。
