让牙齿变白是通过冷光、激光、或化学药物涂牙齿或通过牙齿贴面、或制作烤瓷冠等方法而使牙齿变白的。这几种技术都能让牙齿变白，牙齿变白的速度要根据牙齿本身的情况以及采取措施等决定。
最快的方法就是洗牙加冷光美白。洗牙可以去除色素和牙结石，恢复牙齿原来的颜色，冷光美白可以改变原来发黄的状态。一般一周左右就可以完成整个过程。如果保持好的，差不多可以维持2年，只要不吃色素重的食物，类似于酱油、巧克力、中药之类的。当然平时也要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，避免食物残渣过度的堆积。
是牙釉质发育钙化不良而导致的，单纯的刷牙效果不理想，首先应该去医院口腔科进行洗牙，然后做贴面冠修复。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，可有效的减少龋坏和牙周病的发生。
最简单的方法是进行冷光美白，整个过程只需要一个小时左右，非常快捷。而且冷光美白并没有任何疼痛感。冷光美白的效果只能维持几年，不过这个方法使牙齿变白非常简单，如果牙齿发黄，也可以进行洗牙，也能使牙齿变白。
通常情况下，使手部最快变白可以做光子嫩肤或者是注射美白针等方法来改善。
1、光子嫩肤：光子嫩肤主要是采用特定的宽光谱彩光在皮肤表面照射，然后穿透到皮肤深层组织，将黑色素颗粒分解，达到美白手部的效果。做一次光子嫩肤的费用在1000~2000元左右。
2、注射美白针：美白针含有的谷胱甘肽，还有传明酸等成分，可以起到抗氧化的作用，注射到体内后，药物成分会随着血液循环的全身从而使身体变白。注射一次美白针的费用在1500~3000元左右。
