膝盖下面一点的位置痛可能是膝关节半月板损伤。半月板是膝关节的软骨垫片，这种损伤是很常见的，碧娜不用太过担心，这种软骨一旦受损，以后就不会愈合了，这种情况经常会出现，平时要注意不要剧烈活动，比如上下楼梯、爬山等活动，比如骨质增生、关节炎、半月板损伤等。建议去医院做X线或者MRI检查，以明确诊断，并在医生指导下积极接受治疗。
一般情况下，膝盖下面疼，可能是鹅足滑囊炎、髌韧带炎等原因导致的。
1.鹅足滑囊炎：退变、长期慢性损伤等原因可能导致鹅足滑囊炎，从而使患者膝盖下面部位出现无菌性炎症，从而造成疼痛，导致膝盖下面疼。
2.髌韧带炎：慢性损伤可能导致髌韧带炎，炎症刺激容易导致周围部位出现疼痛，进而导致膝盖下面疼。
建议患者及时就医检查，根据具体情况进行对症治疗。
一般情况下，膝关节下方一点的位置痛，可能是鹅足滑囊炎、生长痛、膝关节脂肪垫炎等原因造成的，具体内容如下：
1.鹅足滑囊炎：在膝关节髌骨下方靠内侧是鹅足肌腱的附着点，若患者长期有不正确的姿势的跑步，就可能引发鹅足滑囊炎，出现膝关节下方一点的位置痛。
2.生长痛：生长痛多见于青少年，一般是容易在膝关节下方胫骨结节处位置出现疼痛，所以膝关节下方一点的位置痛也可能是生长痛的表现。
跑步时膝盖下方疼痛，考虑是局部肌肉韧带拉伤引起的，可以采取局部热敷，按摩等方法进行处理。要减少膝关节的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食。不佳可以进行封闭针治疗的。
跑步时膝盖下方疼痛，考虑是局部肌肉韧带拉伤引起的，可以采取局部热敷，按摩等方法进行处理。要减少膝关节的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食。不佳可以进行封闭针治疗的。
半月板损伤、韧带损伤、胫骨结节骨骺炎等都会导致膝关节以下一点部位疼痛。当半月板受到急性损伤时，会引起膝盖以下部位的疼痛和肿胀，严重的时候会影响到膝盖的活动。韧带损伤是由于急性或慢性损伤所致，髌骨发生了无菌性炎症，炎性物质增加，会对周围的组织产生刺激，从而引起膝关节以下部位的疼痛。胫骨结节骨骺炎是长期的剧烈运动，或者是受到轻微的外伤，都有可能导致胫骨结节骨骺炎。如果膝关节以下疼痛比较严重，需要到正规的医院进行检查，明确原因后再给予相应的治疗。
