怀孕时可以吃贝壳类海鲜的。
孕妇在怀孕时可以适当吃一些海鲜，注意不要生吃或是烧烤，避免感染细菌或是因食用辛辣的食物而影响到胎儿的正常发育。注意需要仔细清理，原因是贝壳类海鲜中可能会存在寄生虫或是其他细菌，会影响到孕妇的肠胃健康。海鲜过敏的患者是不能吃的，避免出现过敏的情况，严重的还会导致休克。一定不要吃螃蟹，螃蟹属于寒性最大的海鲜，引起流产的概率较大。
贝壳类的海鲜有很多，孕妇可以吃的有牡蛎，牡蛎含有的锌元素很丰富，还有多种的维生素，对孕妇身体很好，对胎儿发育也很好，还可以吃些蛤肉，孕妇吃了可以帮助降低身体的胆固醇，对身体健康很好，虽然说孕妇可以吃贝壳类的海鲜，但是不能多吃。
孕妇是可以适当的吃海鲜。
海鲜里面营养特别的丰富，含有优质蛋白，对于胎儿的生长发育有利。属于是寒性的食物。因此孕妇需要适当适量的摄入，避免导致滑胎引起流产。孕期不建议吃带有凉性，辛辣刺激性食物，避免孕妇会出现腹部疼痛，腹泻的情况。此外，孕妇应当多注意饮食搭配，保持饮食规律和营养均衡。多注意休息，保持充足的睡眠时间，提升精神气质。
孕妇可以少吃海鲜，可以适当食用大虾、紫菜等。
孕期尽量不要吃太多的冷性食品，以免引起胎儿的流产和早产。蟹性凉，不能食用，可以适当食用大虾、小龙虾、贝壳、生蚝等。孕妇中后期最好是一周两次，可以通过食用海带和紫菜来进行碘的补充。怀孕期间要注意饮食方面的平衡，以确保孩子的健康成长，并且要尽量不要暴露在有毒的环境中。
通常来说，孕妇可以吃海鲜，但是要注意适量吗，具体分析如下：
海鲜是一种很有营养的食物，可以补充人体的健康，但是也有一些含有汞的海鲜，如果经常吃，或者长时间吃，会引起重金属中毒，会对孩子的发育造成不利的影响。一星期吃1-2次，每次少量，可以补充人体所需要的微量元素。所以孕妇可以适量吃海鲜，一次不要吃太多。
