男性 22 平时睡觉基本11:30~7:00但还是...

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男性 22 平时睡觉基本11:30~7:00但还是上课很困, 是不是因为体内湿气重。 我是内蒙人到湘潭生活,这种是不是更容易体内湿气重。 如果体内湿气重平时要怎么调理,注意什么 谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张化峰 医师 德州市中医院中医科 三级甲等
擅长:漏肩风,面神经炎,月经不调痛经,经前期综合症,坐骨...
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指导意见:看了您的问题叙述,目前的白天困重感确实和痰湿困扰有很大关系,当然一个是个自身体质有关,另外就是环境影响,所以要想较好的改善,一个是从饮食起居上注意健脾虚湿,起居上多注意体育锻炼,饮食上多食用些健脾益气食物,比如薏米山药等等,必要时给予中医中药调理一下,一般都可以较好的得以改善,希望对您有所帮助!
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曲辉 主管护师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:心肌梗死
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指导意见:你好,你的症状可能是有湿气重,应该与环境改变因素,过辛辣油腻的食物等有关。建议你服用中药祛湿颗粒,少吃辛辣油腻易上火的食物,多吃些蔬菜水果,多喝些红豆薏米汤,冬瓜汤。多运动出出汗也可以帮助排除湿气。不要穿湿衣服,室内保持干燥。
相关问答

男性睡觉出汗可能是盗汗,具体内容如下:
1、室温过高,可能导致夜间闭门,室温过高,导致生理性的烘热汗出,出现男性睡觉出汗。
2、男性睡觉出汗可能是阴虚火旺、劳累过度、房事频繁、肺结核等疾病损伤阴津,导致阴虚火旺。睡觉的时候,体内的阴津会受到虚火的影响,从而导致汗出的症状。
3、男性睡觉出汗可能是心脾两虚,或者是思虑过度,久病不愈,久而久之,心血不足,脾气虚弱,导致心脾两虚。汗是心之液,心血不足,气虚则无气,气虚则津液不固,夜间汗出。
4、邪热熏蒸,或喜食辛辣重味,或因素体湿热,或肝火过旺,导致邪热升腾,逼津出汗,出现男性睡觉出汗的症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

男性生殖器通常在10-17厘米之间,阴茎的长短在此区间内就属于正常,无好坏之分。阴茎的长度对性的快感影响较小;因为女性生殖器比较敏感的地方主要是两个,一个是阴蒂,另一个是阴道内离阴道口五厘米处的G点,因此只要是正常长度的阴茎,对女性敏感点的刺激是一样的,太长相反会导致女性性交不适甚至是疼痛。建议:阴茎的长短一般可以从外表看出来的,把手握成拳头,拇指伸直,长度一般是阴茎的长度,如果阴茎比手的长度短很多,就需要就医检查。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

男人在同房之后,会感觉非常疲惫,有睡眠的感觉,这是一种很正常的生理现象。因为男人一次一次的性生活,对身体的消耗很大,而且在做爱的时候,精神会非常的紧张。在性生活中,由于剧烈的性刺激,男人很快就能获得性高潮。
而男人在射精之后,精神和生理上突然放松,进入了性反应的抑制期,在射精之后会感到疲惫,想要睡觉,可以通过睡眠来减轻性疲劳。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

男性白天睡觉出汗通常是阴虚火旺引起的。具体分析如下:
男人在白天睡眠时会出汗,主要是阴虚火旺导致的盗汗,这是中医的基本原理。盗汗指的是在睡眠中出了汗,醒来后就会停止,不管是在白天,还是在夜晚,都属于盗汗。通常还会出现手心脚心发热、口干舌燥、舌红少苔等症状。患者可以在医生的指导下使用知柏地黄丸、牡蛎散等滋阴清热的药物进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

梦遗是男性的一个很正常的生理现象,在长时间的没有性生活的情况下就容易出现。男人与男人之间相差很大,无法确定具体的年龄段。要知道身体条件下降,性功能低下的时候,也是梦遗消失的时候。平时要规律生活,少烟少酒,不要熬夜。平时多锻炼身体增强体质,忌酒忌辛辣饮食,避免久坐熬夜等不良习惯,保养好身体,避免纵欲过度。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

桥本氏甲状腺炎一般不遗传。现在桥本氏甲状腺炎已经成为中青年妇女比较常见的甲状腺疾病,不属于遗传疾病。至于桥本氏甲状腺炎到底严重不严重,取决于乔本氏甲状腺炎的病情的情况。如果桥本氏甲状腺炎伴有严重的甲状腺功能亢进症,或者是甲状腺功能减退症,并且已经出现与之相对应的特别重的并发症,这时候就是比较严重的。但是有一部分患者临床上并没有表现出比较明显的临床症状,而且查甲功也没有问题。建议平常注意复查甲状腺的超声以及定时监测甲状腺功能。有一部分桥本氏甲状腺炎的患者,可能会在未来的某时期内出现甲减,这时候就需要给予甲状腺激素替代治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征