如何能够好起来

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5天前,学校开区运动会,参加3个比赛游戏,第一个玩的是8人9足,然后就是和一个同伴用背夹篮球走路,看谁走的快,最后一个是跳绳,刚开始玩完我什么感觉都没有,直到后2天,就慢慢感觉到了自己的后背中间脊椎骨在弯腰的时候和跑步啊,提水啊,打羽毛球啊之类的较剧烈一点儿的动作是就痛,挺痛的,请问是怎么回事啊?过了几天怎么没好啊
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张红梅 副主任医师 钟祥市第三人民医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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你好!据你所述的症状,一般不会有什么大的影响,不要太担心了。注意休息,减少活动量。
相关问答

通常情况下,胃炎患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗能赶快好起来。具体情况分析如下:
使用药物:胃炎患者可以按照医嘱使用参梅养胃颗粒、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药物进行治疗。
日常护理:胃炎患者应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、瑜伽等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肺纤维化患者可以通过这些方式来锻炼身体,1.首先要选择合适的锻炼项目,可以做慢跑、散步、体操或者打太极拳。2.患者不要在寒冷或者干燥的地方做锻炼,避免加重气道粘膜的渗透压,以免出现气道痉挛的现象。3.患者锻炼的时候要做好充足的准备,必要的时候也可以吸入平喘药物预防。4.患者不要过度的活动,当出现气喘加重或者胸闷的时候要注意休息。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

如果宝宝有湿疹,首先找出疾病的原因,防止过敏变得更严重。如果是蛋白质过敏引起的湿疹,就要注意鸡蛋和牛奶的摄入,奶粉的选择要更加小心。在母乳喂养阶段,宝妈应该注意自己饮食习惯。婴儿的衣服应该是柔软的。婴儿洗澡时,时间不应该太长,水温也不应该太高。此外,婴儿不应该洗澡太频繁,也不应该使用任何刺激皮肤的东西。轻微湿疹可以涂一些药膏,不会让宝宝抓痒。如果婴儿湿疹更严重,应该去正规医院检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

预防肝癌可以口服一些提高机体免疫力的药物和免疫制剂,可以多吃一些有营养的食物,适当的锻炼身体,提高机体的免疫能力,喝健康的水。肝癌大部分是暴饮暴食,饮酒过多引起的情况,避免过量饮酒,适量饮酒是可以的,定期去医院进行检查,如果早发现早治疗,治疗好的可能性是比较大的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

可以通过尿频、尿急、尿不尽和尿道灼热感等方法。支原体感染会从尿道回流到前列腺,引起前列腺炎,患者会有尿道刺激、会阴部酸胀等症状,建议去泌尿外科做检查,检查前列腺液、前列腺液细菌培养、药物敏感等。要养成良好的生活习惯,并建议病人戒掉酒精和戒烟。平时要经常更换内裤和内裤,要避免暴露在高温下。有充足的抗细菌药物,可以进行系统的抗炎治疗,同时还要多吃含有丰富的维生素和蔬菜。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

中风后遗症可以口药物进行治疗,经常按摩能促进病情的恢复,能很好的改善身体症状,经常按摩能促进血液循环的速度,中风后遗症可以到康复科进行康复功能的训练,能很好的改善身体症状,有助于身体的恢复。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗