通常情况下，女孩子身子虚，女孩子可以通过食疗、加强锻炼等方式进行补身子。具体情况分析如下：
食疗：女孩子身子虚，女孩子应多食用高蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，不仅能为身体补充营养，还能提高免疫力。
加强锻炼：女孩子身子虚，女孩子可以加强锻炼，可以通过跳绳、慢跑、瑜伽、打羽毛球等运动，以提高免疫力。
打胎即终止妊娠，需要注意保养身体，注意平时饮食即可，多吃容易消化、少油腻的食物，不要吃凉、冰冷、刺激性的食物；还需要适当补充高蛋白、维生素以及铁剂等，都是有必要的。人流后需要注意补充营养，蛋是高蛋白质食物，可以食用茶叶蛋。
刚刚生产完孩子是可以用温水擦拭身子的，不过要避免受凉，多注意保暖，产后饮食上一定要以温热为主，这样有利于身体恢复需要多加强营养，熬喝大骨头汤，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，做好卫生防护。
如果是卵泡无法正常的破裂，卵泡排不出来，是不能正常怀孕的，因为想要正常怀孕的话，必须是卵泡中的卵子排出之后与精子结合才能形成受精卵才会怀孕，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
流产后可以适当的吃点蔬菜水果，还要吃点鸡蛋和牛奶补充蛋白质。打胎之后在营养上肯定是要多注意的，因为手术之后抵抗力会下降，所以会对身体的恢复造成一定的影响。但是打胎之后并不要吃那些特别营养的东西，比如人参，红参，西洋参还有阿胶等，这一类的食物，具有活血的作用，反而会增加手术之后出血的概率，影响身体的恢复。
接近预产期时，出现宫缩未见红未破水的情况，通常是1-2周生产，具体日期并不确定。
宫缩有真性宫缩与假性宫缩之分，假性宫缩是不规律的。若宫缩规律、间歇时间减少、时间延长、痛苦程度增加，伴宫颈口逐渐张开，或阴道内可见红肿、破水等症状时，则提示确实临产。提示应重视宫缩发生频率及时间间隔、关注胎动变化、作好产前准备、及时住院待产等。
