一般来说，怀孕初期会出现恶心、眩晕、厌油腻、随便吃东西、少吃东西、不熬夜、不贪凉、不吃辣、注意休息、忌疲劳等症状，具体措施如下。
—、睡前少饮水以防尿频，至今也没有什么特别有效的方法可以控制尿频，惟一可行的办法是孕妈妈控制好饮水量，勿经常如厕，睡前1~2小时不饮水为宜。
二、抗早期疲劳，当孕妈妈坐在那里，注意提高双脚姿势，晚上睡得早，并且要注意日常的散步和其他适度的锻炼。
三、预防感冒。饮食方面调理，还能有效地针对眩晕等病症。
早孕头晕严重可以采取以下办法：
首先，要保持好的情绪，要保持轻松的心态，避免有压力，要积极的对待怀孕初期的身体和精神状态。
第二，每天坚持适当的室外运动，多吸入新鲜的氧气，缓解脑内的缺氧。
第三，饮食要合理，多食用蔬果，饮食要清淡，营养丰富。
第四，每天要保证足够的睡眠，保证脑部的神经能够得到充分的休息。
早孕反应出现头晕的情况通常是正常的。
有一些孕妇在停经后6周左右会出现恶心、呕吐等症状，这是一种常见的早孕反应，有的孕妇会出现头晕、乏力、下肢酸痛、尿频等症状，这些都是很正常的。在出现早孕反应后，孕妇要多休息，少吃多餐，尽量不要吃辛辣的、油腻的食物，多吃一些易消化的食物，以免加重早孕反应。同时，孕妇还要监测血糖和血压，因为有些孕妇会出现低血压、低血压等情况。
一般情况下，孕中期头晕可能是贫血。具体情况分析如下：
妊娠反应通常会导致食欲减退、饮食减少，进而使得孕期营养摄入减少，导致孕妇出现头晕、面色无华、心慌等症状。贫血可以服用铁剂。妊娠中期头晕也有可能是妊娠高血压综合征引起的，轻度妊高症无症状或轻度头晕，严重时会出现头痛、恶心呕吐、下肢水肿、视物模糊等症状。
贫血有可能会导致头晕甚至头痛，但是引起头晕的原因非常多。头晕是一种常见的脑部功能性的障碍，为头昏、头胀、头重脚轻这样的感觉。头晕可以由多种原因引起，常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤、神经症，此外像贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘，都有可能会出现头晕。
