拆了石膏脚踝肿正常吗根据实际情况进行判断。
对于骨折和严重的韧带损伤，通常采用石膏内进行固定。打完石膏之后，可能会脚踝肿，如果是轻度的肿，一般是正常的，需要好好调养，同时还可以遵医嘱服用活血止痛胶囊之类活血化瘀的药物进行治疗。如果出现严重的肿块，一般是不正常的，要做好下肢静脉彩超等相关的检查，以确定是否为血栓引起的水肿。
石膏外固定后固定部位皮肤发痒的原因主要有石膏固定需要内衬石膏棉，有些患者对石膏棉有接触性过敏反应，会出现接触皮肤瘙痒，甚至会出现丘疹。同时，石膏的固定比较厚，不能透气透气，固定部位的皮肤无法及时散发热量，导致局部过热，导致皮肤出汗，汗液积聚在皮肤表面，引起皮肤瘙痒。还可能是局部组织细胞恢复，可能会出现瘙痒的症状。
问题分析：从您的描述情况来看，说明可能还没有彻底恢复，因此这段时间尽可能还要避免剧烈运动。
指导建议：一般来说恢复的时间，每个人存在个体差异的，如果还出现肿胀的话，这段时间尽可能还是要避免剧烈运动，以免影响后期的正常恢复，必要时也可以去医院进行相关的复查。平时可以适当的温敷。
韧带拉伤以后要注意多休息，同时要注意不要过度疲劳，同时要进行功能锻炼。韧带的损伤通常是由于外伤或者姿势不当引起的。韧带损伤后，局部的毛细血管会破裂出血，局部肿胀、疼痛，损伤后要进行局部制动，以保护损伤的韧带，避免再次受伤；韧带制动的治疗方式是以石膏固定为主。韧带拉伤后，一般会伴有局部的肿胀和疼痛，可以用冷水清洗，也可以用冰块裹上毛巾进行冷敷。
如果是临时拆除石膏，可以自行固定，但如果已经到了一定的期限，就不能再固定了，主要是因为患者在石膏固定的过程中出现严重的瘙痒，无法忍受，可以拆掉石膏擦拭皮肤表面。但如果石膏固定期已过，患者在彻底拆除石膏后不能自行固定，否则会导致关节功能障碍，出现关节僵硬。此时通常需要进行局部康复训练，恢复患处骨骼功能。
局部可以给予外敷活血化瘀的膏药，不严重的拉伤一到二周可以恢复。如果发生脚后跟跟腱完全断裂，在查体时触及局部有明显的凹陷感，而且踝关节功能活动受限时，首选手术治疗。
