停经一周以上就要去妇科做B超检查，看看是否是宫内怀孕，这个时候可以看见妊娠环了，孕7周就可以看见胚芽和胎心了。早孕期也就是怀孕前三个月可以去医院建立产检手册，早上空腹去抽血检查，了解全身的健康情况，有没有合并其他的疾病。
怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。
山药是食物，也可以补肝肾，可以吃的，孕早期吃有安胎作用。停经6周后彩超可以看到孕囊，山药有健脾益气，补脾肾的功效，孕妇也可以吃。怀孕初期如果脾胃虚弱的人妊娠反应可能会比较剧烈，可以吃点新鲜山药炖汤或者煮粥等，注意营养均衡。
怀孕期间一定要避免着急，情绪不好对胎儿健康都是有影响的，一定要保持良好的情绪，避免不良情绪刺激。不要有压力，注意多休息，不要劳累，不要熬夜，注意饮食营养，按时产检。
一般来说，怀孕吸氧对胎儿好。
孕期血氧水平会下降，适当的吸氧不仅有利于孕妇自身的健康，还有利于胎儿的生长发育。其次，如果怀孕期间出现头晕、胎心缓慢等症状，可以进行吸氧，但要注意吸氧的时间不宜过长，一次半个多小时，持续一周。此外，在没有任何不适的时候也不要随意吸氧，可以到室外呼吸新鲜空气，注意饮食健康。
