如果有高血压病、糖尿病或高脂血症，积极的参加有氧运动、体育锻炼，能够明显改善基础疾病，如果是椎基底动脉供血不足，可以考虑多参加蛙泳、打羽毛球、做燕子飞等体育锻炼活动。
服用抗血小板药物、抗凝剂等，有利于血液循环，有利于为大脑提供足够的血液。当脑功能不全出现头部感觉眩晕、头痛、发麻，没有知觉时，可以将脚浸泡在热水中，按摩脚，通过刺激脚的皮肤来改善脑功能不全的状况。
当出现脑供血不足到情况需要进行检查导致脑供血不足到原因，比如椎动脉狭窄、锁骨下动脉盗血，或者极少情况下椎动脉走行异常，使用一些有助于缓解脑供血不足的药物进行辅助性治疗。
治疗白头发可以采取一些温和的方式：
1.勤梳头。常梳头可以保证头皮和头发的清洁，促进血液流通。2.减少工作压力，保持良好心态，避免过度焦虑。
3.有规律的生活，提高生活质量。睡眠不足容易引发白头发，建议规律作息，避免熬夜
4.合理染发，染发剂中的成分对头皮有很大危害，建议染发时选择正规的染发剂。
5.如果上述措施效果不佳，建议去医院进行检查，如扁桃体发炎、化脓性鼻窦炎等疾病也会导致白头发。
改善脑供血不足的方法，需要积极控制血压、血脂、血糖水平，并控制好体重避免过胖，可以服用防治心肌缺血的药物。生活中注意自我调理，生活要有规律，饮食要低糖低脂注意清淡饮食，加强体育锻炼多做有氧运动。
脑供血不足最常见的方法是消除危险因素，包括高血压、烟草和酒精。服用抗血小板药物、抗凝剂等，有利于血液循环，有利于为大脑提供足够的血液。当脑功能不全出现头晕、头痛、麻木时，可以将脚浸泡在热水中，按摩脚，通过刺激脚的皮肤来改善脑功能不全的状况。
