一般情况下，在孕晚期由于体内的激素水平分泌增高，有可能就会刺激到局部的肌肉，从而出现这种腰部酸痛的症状。
可以对腰骶部进行热敷、轻柔按摩，从而缓解腰痛的现象。也可以使用托腹带来缓解腹部重量，减少腰骶部的负重，从而缓解腰痛的现象。同时如果患者出现了见红和腹痛，也有可能是分娩发动的表现，需要及时入院治疗。
妊娠后期腰部疼痛不一定是孕妇临产的表现。孕期后期会出现腰部疼痛，这是因为胎儿在孕期的时候会逐渐的发育，会出现子宫的体积变大，肚子也会变得很大，这会造成腰部的疼痛。在这个时候要多休息，不要长时间的久站久坐。日常生活中要保持良好的站立、坐姿、睡觉姿势。平时可以选择左侧卧位，可以多吃一些高质量的蛋白质食物，比如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等。
怀孕晚期腰痛可能是因为孕晚期胎儿已经很大了，胎儿对神经的压迫增大所以造成孕妇腰痛。孕晚期的孕妇要多注意休息，不要长时间站立，睡觉的以后选择左侧躺的姿势，注意不要长时间保持一个姿势。
吃腰痛宁反而腰更痛了可能这些疾病并不是腰椎椎间盘突出症之类的，腰痛宁胶囊主要的作用是能够缓解腰部的疼痛，对于症状比较轻的腰椎椎间盘突出症，对于腰肌劳损，腰背部筋膜炎具有比较好的效果。
弯腰腰痛可能是由于劳累导致的腰痛，及时到医院检查就诊。日常生活中要合理安排作息时间，注意保暖，劳逸结合，勤加锻炼增强自身的免疫力，不宜久坐，尽量少拿重物，可以局部按摩热敷等。
