腰椎膨出可以做仰卧起坐吗?简单的背肌训练有哪些?男...

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腰椎膨出可以做仰卧起坐吗?简单的背肌训练有哪些?男,20岁。
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姚建国 医师 城区老平旺社区卫生服务中心其他 一级
擅长:糖尿病心脑血管疾病
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指导意见:你好!首先回答你是不可以做仰卧起坐的,绝对不可以!可以腹卧头后仰西脚后抬的动作!
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腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出比较轻的一种病变,这种病变容易导致腰腿疼痛。治疗可以采用针灸,推拿,牵引,理疗等方法综合治疗,可以配合舒筋活血止痛的药物。具体药物的用法用量请遵医嘱,可以去正规医院接受保守治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

椎间盘膨出可能压迫血管神经导致的腰腿疼痛不适,活动受限等,做核磁共振这样容易确诊疾病的病因,也可服用一些通经相关药物、消肿止痛、疏散邪寒的中药它以相关药物、扶正祛邪的中药为原料,能起到通血脉、通经络、祛湿散寒的作用。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

45腰椎膨出是很严重的,严重的话会出现不能行走等疾病的频繁发生,使人体内的髓核遭到一些外力而呈现膨出等,有的病人会出现不能转身,睡觉都会出现疼痛的症状,从而多方面的影响人的作息规律。

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腰椎间盘膨出是可以治愈的。腰椎膨出是腰椎间盘衰老中最轻微的一种,大部分患者可以通过休息、药物和理疗等方法得到治疗。由于腰椎的纵向负荷太大,导致椎间盘突出、脱出。病人在仰卧时,其纵向压迫明显降低,采用物理疗法可适当增大椎体间隙,进一步降低压迫。患者需要注意保持良好的生活习惯,多做运动,才能减缓衰老。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘膨出并压迫了神经,引起的腿部的症状,如果是初次的话,先保守治疗,就是绝对地卧床休息,给予活血止痛的药物来对症治疗。也可以结合局部理疗,如果三周内保守治疗效果不好的话,还是要考虑手术治疗的。

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腰椎膨出可去医院挂骨科就诊,做腰部的检查确定。可以利用椎间孔镜技术做微创治疗,椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外,清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力,消除由于对神经压迫造成的疼痛。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术