可以去医院检查一下，现在可以口服药物来改善的，在药物调理的同时，要适当憋尿的。神经性尿频需要考虑为大脑皮层发育不完善、精神紧张等因素引起的，是会出现每天排尿20～30次，每次量很少的。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
神经性尿频，指每天的排尿次数明显增加，但尿量不增加、尿常规正常的一种心理疾病。果能及时到医院进行检查，如果没有条件马上去医院，也可以先使用药物来给孩子口服，这样能起到预防或治疗泌尿系统感染。
首先寻找发病诱因，调整患者心态，以针对性的治疗。调整患者饮食习惯，尤其控制饮水，禁忌辛辣食物。让患者参加体育锻炼，团体性活动，转移注意力，逐渐会恢复正常排尿规律。
有必要再去当地正规的医院的泌尿科，重新检查一次，因为精神性尿频需要排除其他器质性病变引起的尿频，才能最后诊断。通常是由于精神紧张导致，所以治疗也就是要思想放松，解除思想紧张的原因。
小孩患有神经性尿频，可以营养神经，镇静安神等药物进行综合调理身体，小儿神经性的尿频与小儿神经系统发育不完善，有一定的关系，要养成定时规律解小便的习惯，睡前不要过多的喝水。
神经性失眠尿频的改善方法如下：
1、每天抽出一些时间出去锻炼。这样会增强精神压力的承受力。另外要保证充足的睡眠，适量的运动，正确的饮食。
2、制定明确具体的工作计划，学会有效的自我安排。善于自我安排，学会根据时间要求和任务轻重缓急决定工作顺序，以轻松的心态寻求工作的乐趣，使工作更有效率。
3、改变你的态度和心情。改变自己积极的心态去思考事情，改变自己内心的解释和自说自话，心情也会随之改变。
4、提高社会支持，创造适宜的环境。社会支持是指家庭、单位和社区中人与人之间的相互理解和支持，对缓解精神压力有重要作用。
