毛孔粗大主要是由于熬夜、工作和生活压力造成的。患者可以使用收缩毛孔和美白皮肤的护肤品。你也可以去正规的美容部门检查。你应该尽量吃清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，经常使用美白保湿的面膜，这也有助于改善皮肤。
一般出现毛孔粗大和个人体质个人肤质有关系，另外也可见于油性皮肤的人。如果是油性皮肤可以使用硫磺皂清洗，平时注意身体卫生，多进行清洗，不要吃太多油腻食物。另外毛孔粗大也可以使用食盐水擦拭皮肤，有收缩毛孔作用。也可以到皮肤科检查一下。
粉刺的发生与平时饮食生活习惯有关，属于皮肤常见的一种炎症感染疾病。可以到医院皮肤科就诊、检查，用点外用药物；要保持脸部皮肤清洁干爽，可以用洗面泥洗脸，同时不能进食辛辣、刺激性食物，可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物，同时也可以适当服用维生素B和维生素E。
毛发偏大，是毛囊口的一个位置，功能改变，和雄性激素都有关系，选择的一个收缩毛孔的治疗的，忌口的食物就是不要吃油腻的，辛辣的，毛孔粗大不仅会影响视觉美观，也是很多皮肤疾病的罪魁祸首，比如粉刺和痤疮，除常见因为皮肤油脂分泌过剩而导致的毛孔堵塞的诱因以外，还有因为毛孔粗大没有及时收缩毛孔而导致的。
毛孔粗大可以恢复，具体分析如下：
毛孔变粗的因素是毛囊皮腺油代谢太多，造成毛孔阻塞，被动型扩大。为了更好地操纵毛孔粗壮，在日常生活中要少吃辛辣食物油腻腻的食材，次之要加强脸部清洁，应用清理毛孔和除去角质的洁面乳、洗脸等，建议患者可以应用维a酸类药品，如维a酸霜、阿达帕林凝胶等，这类药品可以释放出来并剥去阻塞在毛囊嘴巴的角质战或指战刷，有利于毛孔的修复。
调理身体是很重要的，大部分面色暗沉、无光、粗糙、憔悴等肌肤问题，是因为贫血造成的，所以我们在日常应该多摄入一些补血食物。做好每日脸部清洁，保持愉悦的心态，而且充足的睡眠也十分重要，平时多参加一些体育运动。