准备解冻液，准备解冻后胚胎培养皿，按照冷冻登记找到胚胎在液氮罐中的位置，取出冷冻管放入装有液氮的保温桶内，确认标本无误，取出冷冻麦管室温40秒，麦管置于30℃水浴中1分钟取出蘸净水迹，无菌剪刀剪掉一端，麦管开口向下，剪掉另一端，使管内冷冻液及胚胎流入四孔皿中部，转移胚胎于解冻液中复苏后转入准备好的培养皿内，置于37℃、5％CO2培养箱内。
冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰，不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分，解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了，解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。
冰箱冷冻母乳在解冻以后放进保鲜室，一般可以保存2到3天，而在常温下通常只能保存一天。所以母乳解冻后要尽快食用，以免由于长时间的放置引起细菌感染，甚至是导致母乳变质。
饮食上没有什么特殊要求，正常饮食即可没有什么食物能增加试管婴儿着床率，建议放松心情，听从医师安排，按时服用药物，试管婴儿治疗期间激素水平很重要，而口服药物也多是激素类，按时不漏服，般受精卵着床对饮食没有什么过多的要求，不要吃生冷，辛辣刺激的食物，可以吃些温补的食物，像米粥还有热汤类都可以，调整好心情，避免情绪波动。
胚胎解冻后质量会变差甚至个别没有胚胎移植的原因主要有胚胎本身的质量问题、冷冻解冻过程中胚胎受到了损伤这两个原因。如果解冻后，虽然胚胎存活，但评级较低，妊娠率可能会较差，不适合移植，此时应该取消此次胚胎移植，以减轻患者心理负担，也减少费用。
