汗臭的情况下，平时要做好清洁，按时洗澡，尤其是爱出汗的部位，比如腋下，脚部，清洗之后及时地涂抹保湿剂或芳香剂。饮食上也要注意，不能吃辛辣刺激性的食物，比如葱蒜要少吃，也少饮酒。这些食物会刺激大汗液的分泌。如果顽固性汗臭，比如腋臭，也可以通过激光或手术的方式治疗，疗效很好。
脚臭一是要穿透气好的鞋，二是可以局部用中药浸泡等治疗，平时养成良好的个人卫生习惯经常洗脚，不要穿不透气的鞋子，可以有效的改善缓解症状，饮食方面不要口味太重要清淡些。
汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的盐分；另一种为顶浆腺又名大汗腺坐落于皮肤真皮层，开口于体毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠的液体，含有油脂、蛋白质及铁份，再经由腋毛上的细菌分解分泌物，形成恶臭。
头上汗臭味很重可以进行手术治疗，汗味重多是汗腺合并感染产生的异味，保持卫生，勤洗澡，勤换洗衣服，少食刺激性易发汗食物，少做剧烈运动，也可能是汗腺比较发达，所以味道比较重。
是脚臭，这个可以用白醋来泡脚治疗的，注意休息，尽量少走路，鞋袜需要宽松，注意饮食，忌辛辣，忌烟酒，忌鱼虾海鲜之类，可以用一些针对性的药看有没有效果，建议到医院看看。
腋臭和汗臭是有区别的，大绝大部分人都是会出现汗臭的情况，通常汗臭不需要治疗，还腋臭的情况下，就需要治疗，腋臭俗称狐臭，多是腋窝汗腺多发达，出的汗比较多，另外腋下是很封闭的，空气不流通细菌发酵产生异味，当然如是轻微症状表现，可考虑保守治疗，严重的臭味可以采取手术治疗。