头晕、吃饭吃不饱、睡觉不踏实、出虚汗应尽早到正规医院就诊，由专科医生指导治疗以免延误诊治，加重病情。平时日常生活要保持乐观心态，注意饮食，多运动，养成好的生活习惯。
通常情况下，出虚汗头晕是因为全身系统疾病、前庭功能病变等。具体分析如下：
1.全身系统疾病：常见于低血糖，当体内血糖水平过低，会引起人体正常生理活动，导致脑功能失调，能量供应不足，从而出现头晕多汗。低血压时引起脑灌注不足，脑细胞缺血、缺氧从而导致头晕、出汗。同时贫血、甲减有时也可引起头晕。
2.前庭功能病变：比如耳石症、梅尼埃病等，发生体位改变时易头晕症状，并常伴发出虚汗。
贫血、低血糖、低血压等都会引起头晕出虚汗，需要到正规的医院神经内科进行全面的检查
贫血会造成人体内的红细胞减少，使血液的运氧能力下降，容易造成大脑等器官缺氧缺血，出现头晕、出虚汗等症状，同时还会出现心慌心悸、皮肤苍白等情况，需要去正规医院的血液科做血常规等检查，如果确诊后需要服用一些补血的药物或者静脉输血。
宝宝晚上睡觉出虚汗，多数是由于免疫力低下、体质虚弱、体虚盗汗所致。其他原因就是由于穿的太厚、室内温度过高，或者是睡前服用食物，过多导致的胃肠道蠕动增快，新陈代谢率增高。还应该检查一下血液常规，看看是否缺乏微量元素、电解质，缺什么及时补充。平时多晒太阳，多做户外锻炼，少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯。
头晕出虚汗会引起腰膝酸痛，失眠多梦，潮热盗汗，五心烦热，赤松发脱，形体消瘦，大便干结，小便短黄等。平时一定要多喝水，促进排尿。饮食清淡，要保证充足的睡眠。可以通过服用药物或针灸治疗来改善。
头晕出虚汗的原因，首先是中枢性疾病，比如脑供血不足、脑血栓、脑出血等。再者是前庭功能病变，比如耳石症、前庭神经元炎、梅尼埃病等。其次是全身系统疾病，比如血压的问题，高血压、低血压等。
