血压低,即舒张压低,会导致头晕、头疼、胸闷、心慌、乏力、失眠、记忆力下降、视力模糊、晕厥、脑卒中等症状。特别是老年人的舒张压应该保持在65mmHg以上。舒张压低的病人平时要吃高蛋白的食物,可以吃一些能提高血压的食物,比如坚果之类的,不要吃一些会降低血压的药。还有可能出现头晕、昏厥、跌倒等症状,并且还可能会导致食欲不振、消化不良、脸色苍白、直立性眩晕、心悸、呼吸困难等。
正常血压收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间,所谓的低压就是说的舒张压,舒张压的上限值是90mmHg,95舒张压是升高的。建议定期检测血压,改善生活习惯,注意休息,低盐低脂饮食,这样坚持3个月。如果血压持续这么高,建议加用降压药物。如果只是低压高,建议首选β受体阻滞剂或者是血管紧张素抑制剂。
低压又称舒张压,舒张压通俗地理解是指人的心舒张后动脉血管发生弹性回缩,所形成的压强,正常情况下通常为60-90mmhg。
舒张压低在老年人中通常较多见,其主要原因是随年龄的增长血管弹性降低,引起血管硬化从而出现舒张压偏低。青年单侧肢体舒张压低时应警惕改侧肢体血管闭塞,可通过彩超检查以进一步明确诊断。
低压高也就是舒张压增高,主要原因是由于外周血管阻力增高导致的。引起外周血管阻力增高,主要原因是由于小动脉痉挛造成的。舒张压增高多是高血压病早期的表现,早期主要是小动脉痉挛而不是动脉硬化。
血压低压高可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:血压低压高一般见于中青年高血压患者,是因为年轻患者没有动脉粥样硬化,血管弹性较好而导致的,可以通过低盐低脂饮食、适量的运动、避免焦虑、保证良好的睡眠来改善。
2.使用药物:但如果长期的高血压,会对心、脑、肾等重要脏器都有影响,建议服用降压药物,可以选择β受体阻滞剂或者是ACEI类或ARB类药物。
一般来说,血压低压60多mmHg,只能说低压是正常的,但是血压是否正常需要根据高压和低压同时评估。正常情况下是患者高压在90-140mmHg之间,同时低压在60-90mmHg之间,如果出现其中一项不正常,都可能会出现高血压或低血压的情况,建议患者定期检测血压,如果出现高血压或低血压,及时的在医生的指导下进行治疗。
此外,患者的作息一定要规律、不要熬夜,早睡早起、避免熬夜很重要。