为了判断自己真的有神经衰弱，可以从下面五个方面来检验自己。
1.体弱多病。身心疲惫，记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。
2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。
3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆，让人不知所措，让人心烦意乱，明知道这只是一种胡思乱想，对现实没有任何帮助，可自己被困住了。
4.有肌张力和疼痛的可能性。
5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。
如果有以上的表现，就会有可能是神经衰弱，具体应结合临床检查来判断。
通常来说，可以通过临床症状来判断神经衰弱。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，症状的好坏与患者的心理和社会压力有很大关系，会影响患者的身心健康和生活，而发病后通常会出现记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，一般来说，可以通过临床症状来判断神经衰弱。
一般情况下，神经性皮炎可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者患有神经性皮炎，可以在医生指导下使用地奈德乳膏、糠酸莫米松软膏、氯雷他定片等药物进行治疗。
2.日常护理：如果患者患有神经性皮炎，患者应注意日常护理，要规律作息、清淡饮食，要避免食用辛辣刺激性食物，尽量避免使用温度过高的水来清洁皮肤。
属于男性早泄现象。用中医角度来说，则可能多与肾阳不足，精关不固相关。若是身体没有其它的明显病症所致的情况下，建议平日饮食上可多吃些羊肉、鸽子肉、鹿肉、动物肾、韭菜等。
神经衰弱还能治好，临床上对这类患者通常给予心理疏导，辅以药物治疗。具体内容分析如下：
患者要调整工作和生活方式，改善不良生活习惯。比如，患者可以选择暂时离开工作岗位或者休息一段时间，从目前的生活状态中走出来，体验一种全新的感觉，思考人生，重新确立正确的人生方向，以全新的斗志回到工作和家庭中。其次，可以考虑配合一些抗焦虑的药物进行辅助治疗，改善睡眠。
