祛湿足贴真的有用，足贴是通过刺激足底穴位作用，促进身体排泄，从而利用身体自身排泄功能除湿的，足贴成分大部分都一样，只有保持独有的秘方，效果与一般足贴不同，但只要是真的足贴，基本都还不错。
一般情况下，小孩是能够用足贴祛湿的，也能起到一定的作用。
有些足贴的主要成分是健脾化湿的药物，比如茯苓、木香、苍术等，由于小孩气血循环非常的充足，从而对于药物的吸收更加好，并且贴在小孩足部特定的穴位上，能够更快地发挥疗效。如果小孩的湿气比较重，在使用足贴祛湿的同时，还可以在医生指导下口服祛湿的药物进行治疗，常用的药物有醒脾养儿颗粒、保济丸等。
艾叶加生姜泡脚可以祛湿祛寒，但是能够减肥，可能性不大，减肥还是要注意严格控制饮食，适当运动才可以的，各种垃圾食品，油腻食品，能量高的食品都不能吃，另外每天要增加运动量，比如慢跑或者快走，坚持下去肯定是可以减重的。
有一定的作用，但也不至于到达效果阶段。一般使用足贴会变黑是物理现象，是足粉和脚下汗液反应。足贴不是药，不能治病，是用类似按摩足底，通过刺激穴位和反射区作用，从而达到调理内分泌、增强自身循环和排泄的目的，最多属于理疗。
艾草足贴具有温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。足贴是通过刺激足底穴位作用，促进身体排泄，从而利用身体自身排泄功能除湿的。湿气是中医说法，把引起身体病痛的一切邪气统称为湿气。
