一般来说，宝宝舌苔厚吃的食物很多，具体分析如下：
宝宝舌苔厚，与消化不良、体内湿热旺盛等原因有关，可以多食用山楂麦芽等助消化的食物。第二种是小米南瓜粥，小米、南瓜都能起到养胃健脾的作用。也可以吃山药莲子汤，对湿热火旺造成的舌苔厚有祛湿排毒的作用。
在日常生活中，家长应该督促孩子保持良好的个人卫生，勤换洗衣物，加强营养摄入，保持睡眠环境安静，有助于孩子的健康成长。
小儿舌苔厚而泛黄，主要是由于胃胀、消化不良、积食、肝火旺盛、脾胃虚寒、过量吃零食等原因造成的。
平时要注意培养孩子的饮食，不要让其吃太多的食物，不要让其吃太多而导致的，吃东西后要注意多做运动。四岁儿童出现舌苔偏黄、厚实的情况，需要到正规的医疗机构进行详细的诊断，确定病因，然后在医师的指导下进行相应的治疗。
宝宝出现舌苔厚的情况，主要是由于吃了过多生冷刺激的食物，腹部受凉或者吃奶过多引起的积食表现。可以考虑适当的应用健脾利湿，消食化积的中药治疗。常用的药物，比如婴儿健脾散，参苓白术散之类的。如果有明显的食积的情况，可以考虑口服化积口服液；如果孩子还有发热腹泻的情况或者受凉的情况，可以考虑口服藿香正气口服液。
宝宝积食舌苔厚可以通过日常调理、物理治疗等方式进行治疗。
1、婴儿积食时，会有舌苔厚腻的现象，也有可能是其他严以用权的，要根据宝宝的排便、食欲等因素来判断。如果孩子不想吃牛奶，或者进食量明显减少，同时还会出现腹胀、大便不畅、结块等症状，可以认为是因为饮食不畅，也就是积食。如果孩子有积食，可以适当的降低进食量，多喝水，避免孩子饿坏了身体的发育；2、给孩子做一个适当的按摩，按揉的时间要合适，要顺时针按摩，最少要10分钟，同时要注意观察孩子的心理状况。
可以练习刷牙。近几天清淡饮食，不要吃过于油腻的东西，舌苔厚白一般和消化功能不好有关系咳嗽不排除是支气管炎，气管炎或者肺炎的可能性。带着宝宝到口腔科、小儿科和中医就诊常规做胸片检查。
