怀孕之前，夫妻双方到医院做一下孕前检查。抽血化验一下染色体。看看有没有什么异常情况。如果孕前检查结果正常，可以在女性的排卵期同房就能够增加受孕的几率。在备孕期间应该注意养成良好的生活习惯。
弱精症也不一定不能要孩子，如果是中医中药调理效果非常不好，那也可以试着做第三代试管婴儿，可以挑选男性好的精子来完成生育。弱精症的主要原因是由于精子的活动能力低下所造成的，精子的活动力低下，精子就不能进入宫腔与卵子进行结合并形成受精卵，进而导致不育。
在一年四季中可以选择在三至四月份跟九至十月份孕育宝宝的。在三月份，四月份孕育宝宝正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行，能够降低感染病毒和呼吸道传染病的几率。
分娩分初期，中期，晚期了，当然关键发育在初期了，所以前三个月更是要严加保护，避免感冒感染了，更不能随便服用什么药物了。多喝水，休息时间充分了，加强营养的支持，均衡了。自然分娩的全过程，也是瓜熟蒂落了，作为一个准母亲，当然是充满期待了。
准备要宝宝提前备孕三个月前开始服用叶酸就可以了，没必要提前一年就吃叶酸的，叶酸属于水溶性的b族维生素，正常的人缺乏叶酸可以导致贫血和白细胞减少。胎儿在早期发育的时候，细胞分裂比较旺盛，如果缺乏叶酸，可能导致胎儿发育的畸形。主要是胎儿神经管发育的畸形，可以引起无脑儿，脊柱裂。酸片是预防胎儿神经管畸形的，注意备孕期间不要禁烟酒，注意加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，奶类，豆制品，瘦肉，鸡蛋，五谷杂粮等，要保持好心态，不要有压力，要保持足够睡眠。
