多做热敷，按摩，做做股四头肌的功能锻炼，最简单就是下肢直抬腿运动或者单纯收缩大腿肌肉，逐渐康复。右膝关节前交叉韧带断裂伤之后正在恢复期，要注意下肢的肌肉功能锻炼，特别是股四头肌和股二头肌。还要注意身体上的营养，多吃点蛋白质、含钙比较丰富的食物，这样子可以促进韧带愈合。
一般右膝前交叉韧带损伤表现是局部关节疼痛、肿胀等。
右膝关节的前十字韧带可以保持关节的稳定，可以防止小腿过度向前滑移，一般是因为急性创伤造成的，例如：关节的扭转，如果是因为关节的扭转，造成了一定程度的损伤，从而会出现一些炎症细胞因子，例如：前列腺素、肿瘤坏死因子等，还有可能会造成周围神经的损伤，从而造成局部的疼痛。在运动关节的过程中，会出现明显的疼痛，因为韧带的受损会造成血管断裂，造成大量的大出血，从而造成严重的关节水肿，同时也会对膝关节造成一定的破坏，从而造成关节的功能紊乱。
膝前交叉韧带损伤是否能爬楼，需要根据患者的病情来判断。
前交叉韧带损伤的患者，在初期是不能攀爬的，因为前交叉韧带损伤会导致关节不稳定，并且会有明显的疼痛。另外，爬楼梯时，前交叉韧带的修复会受到一定的影响，甚至还会加重。因此，前交叉韧带损伤的患者，在初期是不能攀爬的。要做抽屉实验，要做好配合治疗。抽屉试验+，膝关节核磁共振检查，发现前交叉韧带完全断裂，要进行韧带修复重建手术。一般情况下，需要进行腰硬联合麻醉和全麻，前交叉韧带的修复和重建，一般采用对侧的半腱肌或人造肌腱进行修复。
对老年人膝关节前交叉韧带损伤后患者来说，需要清楚人体损伤轻重，这样才能决定具体治疗方案，不然可能延误患者治疗遗留后遗症。
但对前交叉韧带损伤相对较轻者，选用保守治疗是完全有条件的，严格支具外固定保护约一个月，再去外固定、烫洗增强关节屈伸活动以恢复患者关节活动度正常值。
若前交叉韧带损伤很重，且前交叉韧带损伤后核磁共振表现为完全破裂时，抽屉试验呈阳性反应。对此类患者，需要主动接受韧带修复和重建手术，一般费用也较昂贵。手术后需严格重视休息保护并积极做好刀口换药和消毒工作，预防感染、使用抗凝等药物防止血栓形成。
左膝前交叉韧带断裂重建术后6周可杵拐。
在进行左膝关节前十字韧带再造手术之后，患者可以自行行走，通常要6周左右。由于十字韧带的复原要4周左右，患者可以用拐杖进行轻微的负重运动，同时逐步增强膝盖的屈伸运动，增强患肢的承重能力。通常情况下，患者再经过2周的拐杖之后，四肢的弯曲和腿部的肌肉都会得到一定的恢复，然后可以进行正常的屈、伸和负重运动。
前交叉韧带撕裂伤应做以下处理。
1、交叉韧带损伤早期，应对患肢制动，冰敷膝部。
2、前交叉韧带撕裂可以进行保守治疗，主要是康复锻炼。对于年轻患者应手术治疗，进行韧带重建，应在术后3-4周在医生指导下开始功能康复锻炼。
在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
