胃之所以反酸烧心，主要是因为吃了一些刺激胃粘膜，导致胃酸分泌增多，或者是胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等。可以多吃一些有养胃功效的食物，比如小米粥、山药、包心菜、牛奶等。避免吃辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，避免吃太多，还可以口服兰索拉唑、兰索拉唑、铝碳酸镁等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
大便的时候会有疼痛，能是痔疮或者是炎症所导致的，需要进行治疗的。而且大便出血是需要去医院进行检查，确定下病因。平时要避免过于刺激性食物，养成定时排便等好习惯。可以吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。并且要多喝水，保持肠胃湿润。
胃反酸烧心一般可以通过以下方式来缓解：
1.如果出现胃反酸的情况，可以口服一些抑制酸的药物。可以口服兰索拉唑、奥美拉唑等质子泵抑制剂，这些药物能有效地控制胃酸的产生，缓解反酸、烧心等症状。口服具有保护胃部的药物，如：柠檬酸泌钾、硫糖铝等。
2.推拿穴道。可以通过推拿梁门穴、中脘穴、公孙穴等穴位来调理肠胃的功能，帮助消化道的蠕动，减轻身体的不适。
胃不舒服大便不成形需要根据具体情况进行治疗，具体分析如下：
如果出现胃不舒服，大便不成形，考虑是由于肠胃炎引起的，平时一定要规律饮食，不要吃生冷刺激性的食物，要严格的戒烟戒酒，在吃饭过程中一定要细嚼慢咽，也可以适当的服用胃苏颗粒来进行治疗。
建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼。
慢性胃炎引起的大便不成形，采用以下方法：四联疗法，药物组合、一定要禁烟、酒、浓茶、咖啡、辛辣刺激性食物。少吃含淀粉的食物如土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯、凉粉等，应少食多餐定时定量，忌暴饮暴食，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
反酸烧心根据实际情况来处理。
反酸烧心是常见的食道反流性病变。患者需要减肥，因为肥胖会对下腹的括约肌造成一定的损伤。其次，患者应避免进食过多，避免高脂肪食物，通过使用PPI来减少胃酸的释放，也可以服用多潘立酮、莫沙比利等促进胃蠕动的药物。
患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，避免熬夜和过度劳累，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。
