一般情况下，小腿骨膜炎可以通过药物治疗、物理治疗等方式来治，具体内容如下：
如果患者突然进行高强度的运动，可能会使小腿骨膜受到强烈的外力刺激，从而诱发小腿骨膜炎，出现撕裂、充血、水肿等情况。此时，患者应注意制动休息，要停止运动，可以遵医嘱使用布洛芬分散片、塞来昔布片、活血祛瘀胶囊等药物进行治疗。此外，患者可以通过热敷、烤电等方式来进行物理治疗，以促进血液循环。
患者发生小腿骨膜炎不能跑，小腿骨膜炎多由跑跳活动牵拉所致，造成骨膜黏性水肿，会导致骨膜有明显的疼痛特别是在跑跳活动时会有明显的加重，所以小腿骨膜炎的患者是不可以跑步的。
一是易使疼痛加剧，二是使骨膜部水肿加剧，这样对骨膜炎康复不利，而且骨膜炎较重后可造成小腿部位负重受限，会造成出现明显小腿部胀痛。因此小腿骨膜炎患者不能跑，一是易使病情恶化，二是对骨膜炎康复不利。
成年人一般没有明显的软组织损伤、没有骨外露，骨折一般在3个月左右可以适当下地走路。有些骨折愈合延迟的患者可能需要一年；有个别严重的由于软组织损伤较重或者感染等原因导致骨折不愈合，一年都不能恢复。
小腿胫腓骨粉碎性骨折一般可以通过内固定治疗、外科手术等方式进行治疗。
小腿骨折是一种常见的疾病。小腿是下肢的支撑骨，小腿胫腓骨折后要进行适当的治疗，使小腿的功能得以恢复，使其能够独立行走。小腿胫腓骨粉碎性骨折，需要外科手术，以保证骨折端的对位、对线，并进行解位复位，并进行局部内固定，以稳定骨折端，使其愈合，使其恢复正常。
因此，小腿胫腓骨粉碎性骨折，应尽早进行外科治疗，以恢复骨折端的稳定性，使骨折端的复位得到较好的复位。
小腿粉碎性骨折一般3-6个月能好，如果体质较差，可能时间有所延长。
小腿粉碎性骨折一般是骨折移位严重，并且骨骼形成粉碎性的破坏，一般需要较长的时间，此时小腿粉碎性骨折一般3-6个月能好，如果小腿粉碎性骨折的情况比较严重，体质较差，可能会比较难愈合，可能需要更长时间。因此小腿粉碎性骨折后需要尽早复位，进行固定，同时加强功能锻炼，以促进愈合。
一般情况下，得了骨膜炎的危害主要表现在两个方面：
一，如果是感染性的骨膜炎，未经过正规的治疗导致炎症广泛扩散，可引起全身性的症状或者可转为慢性的骨髓炎，治疗难度会增大，甚至更严重的时候会出现合并形成瘢痕性睑外翻。
二，骨膜炎对关节功能损害也是很大的，这个病会导致患者出现肌肉萎缩或者是关节变性的情况呢，严重的时候回让患者失去行走的能力的。
